春暖花開，正是探望長(zhǎng)輩的好時(shí)節(jié)。平時(shí)工作忙碌，難得趁著假期回家看看父母和老人，帶些營(yíng)養(yǎng)品表達(dá)心意，是很多人的選擇。

　　但問(wèn)題來(lái)了——選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)品坑不少，既怕買到?jīng)]啥用的智商稅，又怕買到不適合家里老人的產(chǎn)品。

　　確實(shí)，不是所有補(bǔ)品都是健康的加分項(xiàng)，也許有些產(chǎn)品并不適合家里老人的身體狀況；而他們真正需要的營(yíng)養(yǎng)素，卻很可能沒(méi)有補(bǔ)齊。

　　老人最有可能缺乏什么營(yíng)養(yǎng)

　　《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020）》中的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可以給到我們一些參考。

　　根據(jù)數(shù)據(jù)對(duì)比，中國(guó)老年人的實(shí)際營(yíng)養(yǎng)攝入與推薦量存在明顯差距：維生素A、B族（尤其是B??）、鈣、鉀、硒、鎂普遍不足，其中鈣的缺口最大（僅達(dá)推薦量的41.7%），而鈉攝入嚴(yán)重超標(biāo)（超推薦值3.9倍）。維生素C、E和鐵攝入充足，甚至過(guò)量。[1]

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)只代表了大部分老人的平均水平，每個(gè)人的飲食習(xí)慣不一樣，不能一概而論。

　　想要更準(zhǔn)確地判斷自家長(zhǎng)輩的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入狀況，我們可以從他們的飲食習(xí)慣來(lái)看。

　　飲食誤區(qū)一：

　　基本不吃肝臟，沒(méi)有每天吃大量橙紅色果蔬和深綠色蔬菜的老人，容易缺維生素 A。

　　飲食誤區(qū)二：

　　主食以精米精面為主，粗糧吃得較少、吃肉較少的老人，容易缺 B 族維生素。

　　飲食誤區(qū)三：

　　沒(méi)有每天喝兩包奶、同時(shí)吃大量深色綠葉菜習(xí)慣的的老人，容易缺鈣。

　　首先要明確的是：能從日常飲食中獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)素是最優(yōu)解，可以優(yōu)先調(diào)整飲食習(xí)慣。

　　而現(xiàn)實(shí)情況下，飲食上面面俱到確實(shí)有些困難。因此，選擇一款配方科學(xué)、吸收高效的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑尤為重要！

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　　01科學(xué)配方升級(jí)

　　嚴(yán)格遵循《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》

　　采用"3+11"科學(xué)配比（3種核心維生素+11種必需礦物質(zhì)）

　　每日一片即可滿足成人營(yíng)養(yǎng)需求

　　02生產(chǎn)工藝升級(jí)

　　微囊包埋技術(shù)：

　　保護(hù)營(yíng)養(yǎng)成分，確保其在體內(nèi)有效釋放，更好吸收

先進(jìn)包衣工藝：

　　包衣升級(jí)，更利于產(chǎn)品穩(wěn)定，胃部定向釋放，溫和不刺激

　　03服用體驗(yàn)升級(jí)

　　片劑縮小且采用更易吞咽的圓形設(shè)計(jì)，規(guī)格從1.3g縮減至0.8g

　　04甄選原料 品質(zhì)保證

　　產(chǎn)品功效成分或標(biāo)志性成分指標(biāo)通過(guò)專業(yè)三方機(jī)構(gòu)檢測(cè)

　　05以心為本 品質(zhì)鑄造

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　　參考文獻(xiàn)

　　[1] 《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020）》

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