隨著年輕群體踏入消費(fèi)市場，代餐奶昔受到了不少關(guān)注，尤其是一些想要減肥瘦身的人。但是健康的飲食習(xí)慣不光要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，還要控制熱量的攝入，如果還能配合鍛煉效果會更好。所以，想要健康瘦身的小伙伴都可以嘗試用康寶萊減肥，省時省力。

　　選擇塑形期間的代餐奶昔時，首先應(yīng)該考慮的就是代餐奶昔的營養(yǎng)，一份營養(yǎng)的代餐奶昔包括豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，以及多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)能給人帶來飽腹感，膳食纖維和微量元素滿足人體營養(yǎng)所需，所以健康的代餐奶昔具有營養(yǎng)均衡、食用方便的特點(diǎn)，可以作為一頓正餐的替代。

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　　康寶萊：減肥也要堅持運(yùn)動

　　康寶萊在營養(yǎng)與體重管理領(lǐng)域深耕40余年，營養(yǎng)食品品類豐富且具有針對性。旗下的體重管理產(chǎn)品——康寶萊蛋白混合飲料，可以幫助人們控制能量的攝入的同時攝取身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。這是因?yàn)榭祵毴R蛋白混合飲料中含有優(yōu)質(zhì)的大豆蛋白、纖維素和礦物質(zhì)，在保證營養(yǎng)攝入均衡的情況下通過控制攝入卡路里的含量來幫助人們在堅持運(yùn)動的同時達(dá)到控制體重的目的。因此康寶萊減肥這一點(diǎn)要辯證看待，不能簡單地認(rèn)為食用代餐奶昔就能輕松掉肉。

　　同時，康寶萊蛋白混合飲料能夠增強(qiáng)我們的飽腹感這一特點(diǎn)(飽腹感因人而異)，可以避免人們因?yàn)槭秤箝_過度飲食引起肥胖。不過要注意，保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。這款產(chǎn)品適合單純性肥胖的成年人，但不適合孕期及哺乳期婦女。

　　康寶萊：減肥也不必拘束味蕾

　　一款營養(yǎng)奶昔擁有均衡的營養(yǎng)這一點(diǎn)還不足以牢牢拴住人們的心，一款營養(yǎng)奶昔還應(yīng)該滿足人們豐富的口味需求，康寶萊蛋白混合飲料就有多種口味可供人們選擇，草莓味、香草味、巧克力味，口味多樣，沖泡方便，更可以將奶昔制作成棒冰、糕點(diǎn)、布丁或者是在奶昔中加入自己喜歡的麥片、水果、堅果。

　　正如開篇所言，管住嘴邁開腿是健身塑形的不二法門，三分練七分吃，飲食方面抓牢了，運(yùn)動方面也不能荒廢，除此之外，還要保證充足的睡眠，充足的睡眠是保證身體機(jī)能正常運(yùn)行的重要原因之一，身體不好，何談健身塑形?

　　健身塑形想要收獲更好的效果，離不開持久的堅持，成功的秘訣靠得更是耐心和毅力。所以正在努力的小伙伴趕緊動起來，不要只依賴康寶萊減肥。在這條艱難但是充滿希望的減肥之路上，補(bǔ)充營養(yǎng)、堅持運(yùn)動、控制熱量攝入，缺一不可哦。