和治友德:全球洗手日|科學(xué)認(rèn)識(shí)正確洗手 做好健康安全防護(hù)
全球洗手日的來(lái)歷
10月15日是第13個(gè)全球洗手日。為響應(yīng)聯(lián)合國(guó)改善人口衛(wèi)生狀況的呼吁,在全球范圍內(nèi)培養(yǎng)經(jīng)常洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣和文化,2008年,促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織(PPPHW)發(fā)起“全球洗手日”活動(dòng)倡議,號(hào)召全世界各國(guó)每年10月15日開(kāi)展用肥皂洗手活動(dòng),“全球洗手日”由此誕生。
“全球洗手日”作為一個(gè)世界性的節(jié)日,呼吁全世界重視“洗手”這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作;提醒公眾養(yǎng)成用肥皂勤洗手的好習(xí)慣,向更多人傳遞“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”這一重要信息;促使公眾改善衛(wèi)生行為,尤其是教導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;倡導(dǎo)政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設(shè)施等。
新冠疫情常態(tài)化
更要注重手部衛(wèi)生
目前新冠疫情防疫已進(jìn)入常態(tài)化,醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)新型冠狀病毒可以通過(guò)接觸傳播,《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示,新冠病毒能夠在氣溶膠中和物體表面穩(wěn)定存活數(shù)小時(shí)至數(shù)天。所以勤洗手對(duì)于防疫防病、保護(hù)自身有著不可替代的重要性。鐘南山也多次強(qiáng)調(diào)勤洗手、注意手部衛(wèi)生對(duì)于新冠疫情防控是非常重要的。
依國(guó)外某醫(yī)療團(tuán)隊(duì)調(diào)查,戴口罩的不適會(huì)讓人在3 小時(shí)內(nèi)平均揉眼睛7次、摸鼻子16 次、隔著口罩調(diào)整嘴唇24 次,而這一切都是在人無(wú)意識(shí)的情況下發(fā)生的,無(wú)形中增加了手上病菌侵入身體黏膜的危險(xiǎn)性。因此勤洗手對(duì)于做好健康安全防護(hù)有著積極而重要的意義。
近日,張伯禮院士表示秋冬疫情反彈概率大!張文宏也表示第二波疫情是必然的。因此健康安全防護(hù)不可掉以輕心。
如何科學(xué)正確的洗手
2020年7月20日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布實(shí)施的《人群聚集場(chǎng)所手衛(wèi)生規(guī)范》中規(guī)定,洗手要在流動(dòng)水下,使雙手充分淋濕,取適量洗手液(或肥皂)均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指、指甲縫和指縫,按照“六步洗手法”(如下圖)認(rèn)真揉搓雙手,具體步驟如下:
第一步:掌心相對(duì),手指并攏,相互揉搓;
第二步:手心對(duì)手背,沿指縫相互揉搓,交換進(jìn)行;
第三步:掌心相對(duì),雙手交叉指縫相互揉搓;
第四步:彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行;
第五步:右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行;
第六步:將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行。
在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手,擦干、風(fēng)干或烘干。
另外洗手后,還要進(jìn)行手消毒工作。 取適量(按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū),一般1 ~2ml)手消毒劑于掌心,雙手揉搓,使其均勻涂抹至手每個(gè)部位,揉搓消毒至干燥。手消毒時(shí)首選速干手消毒劑,醇類過(guò)敏者,可選用季銨鹽類等非醇類手消毒劑,某些對(duì)醇類不敏感的腸道病毒流行期間,宜選擇其他有效的手消毒劑。手消毒劑符合GB27950相關(guān)要求。