世界防治肥胖日

　　隨著全球肥胖問題日趨嚴重，世界衛(wèi)生組織將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一，防治肥胖成為國際性的重大事件。為此世界衛(wèi)生組織把每年的5月11日定為“世界防治肥胖日”。5·11的諧音是“我要1”，最后的“1”代表苗條，通俗地講就是“我要腰”。

　　肥胖危害人體健康

　　今年兩會期間，國家衛(wèi)健委主任雷海潮表示從去年啟動實施“體重管理年”開始，將連續(xù)三年推進體重管理，被網(wǎng)友戲稱為“國家不同意你胖！”“國家喊你減肥”。據(jù)醫(yī)學雜志《柳葉刀》的報告，截至2021年，中國25歲及以上的成年超重和肥胖患者達到4.02億。國家衛(wèi)健委的數(shù)據(jù)表明，若人群超重趨勢得不到遏制，2030年中國成人、兒童超重肥胖率將分別達到70.5%和31.8%。

　　我國居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病、發(fā)病仍呈上升趨勢，城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升。肥胖可能是很多健康問題的誘因和危險因素，也可能與相關疾病有共同的發(fā)病基礎。肥胖常常和血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖耐量異?；蛱悄虿〉燃膊⊥瑫r發(fā)生，還可伴隨或并發(fā)睡眠中阻塞性呼吸暫停、膽囊疾病、高尿酸血癥和痛風、骨關節(jié)病、靜脈血栓、生育功能受損以及某些癌癥等疾病。

　　中國目前尚未將肥胖認定為疾病，但已納入慢病管理。藥物治療適用于BMI≥28或BMI≥24伴有相關疾病者，但復胖率較高；手術治療適用于BMI≥37.5或BMI≥32.5伴嚴重疾病者，效果顯著但有風險。醫(yī)學專家建議，減肥需要做個性化的評估，結合飲食控制、運動和專業(yè)指導，避免盲目減重導致健康問題。

　　如何做到科學減重

　　在和治友德公司舉辦的“全民健康素養(yǎng)提質升級工程”大型公益講座活動中，原衛(wèi)生部副部長、中國醫(yī)師協(xié)會名譽會長殷大奎就如何做好日常健康養(yǎng)護以及科學管理體重進行了科學知識普及，提出要“合理膳食，吃動平衡”，包括要踐行“保證食物多樣化”、“葷素搭配素食為主”、“做到低脂低鹽低糖”、“吃動兩平衡，健康一輩子”等健康生活方式。

　　世界衛(wèi)生組織關于減重提出五個黃金標準：“不饑餓、不乏力、不腹瀉、不出現(xiàn)營養(yǎng)素缺乏、不出現(xiàn)身體功能損傷”，根據(jù)這個基本原則建立了一個全新的減肥膳食結構，即：通過高蛋白質、低脂肪熱量、均衡營養(yǎng)來控制熱量并實現(xiàn)減重。

　　選擇代餐應營養(yǎng)均衡

　　天津微量元素學會理事長、著名營養(yǎng)學家王寶亭教授在為和治友德伙伴介紹《健康體重管理》時指出，很多人采用的減肥方法并不科學，比如前些年很多人都在推崇一種叫做生酮飲食的減肥方法，概念就是少吃碳水化合物，很少吃主食，可以敞開吃肉、吃各種好吃的，這迎合了很多人的需求，但是后來發(fā)現(xiàn)這種方法并不可行，因為這種極低的碳水化合物攝取量帶來了很多負面的效應，高脂肪攝入超過人體的代謝負荷，實際上對人體健康也是一種損害。

　　減肥飲食很多人選擇代餐產(chǎn)品，一味地強調減熱量或減某個導致肥胖的因素，可能帶來身體的損傷。我們要強調營養(yǎng)均衡，像蛋白質類、適當?shù)闹竞吞妓衔铩ㄎ⒘吭?，如維生素、礦物質等等。這樣一來，既能夠滿足營養(yǎng)需求，又適應快節(jié)奏的現(xiàn)代生活。

　　體重控制人群用代餐食品

　　團體標準

　　由中國產(chǎn)學研合作促進會作為文件歸口團體，天津和治友德制藥有限公司等單位作為文件起草單位，韓金明董事長等作為文件主要起草人的《體重控制人群用代餐食品》團體標準，已于2023年7月10日實施。

　　《體重控制人群用代餐食品》團體標準，編號為T/CAB 0261-2023，英文標題為Meal replacement for weight control population。該文件適用于需要控制體重的成年人群食用的代餐食品，對體重控制人群用代餐食品的要求、檢驗規(guī)則、標志、包裝、運輸和貯存等進行了相關規(guī)定。

　　和治友德復合蛋白代餐粉

　　養(yǎng)生是時尚，復合蛋白代餐粉是時尚的代餐產(chǎn)品，希望這個產(chǎn)品能真正融入到您的日常生活，讓飲食養(yǎng)生、行為養(yǎng)生、心理養(yǎng)生成為您品質生活中的一種習慣，讓我們一起創(chuàng)享美好生活！

　　【特別聲明：部分文字及圖片來源于網(wǎng)絡，僅供學習和交流使用，不具有任何商業(yè)用途，其目的在于傳遞更多的信息，并不代表本平臺贊同其觀點。版權歸原作者所有，如涉版權或來源標注有誤，請及時和我們取得聯(lián)系，我們將迅速處理，謝謝!】