今天是世界防治肥胖日。隨著全球肥胖問題日趨嚴重，世界衛(wèi)生組織將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一，防治肥胖成為國際性的重大事件。為此世界衛(wèi)生組織把每年的5月11日定為“世界防治肥胖日”。5·11的諧音是“我要1”，最后的“1”代表苗條，通俗地講就是“我要腰”。

　　肥胖危害人體健康

　　我國居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病、發(fā)病仍呈上升趨勢，城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》的數(shù)據(jù)顯示，我國已有超過50%的成年人和近20%的學齡兒童超重或肥胖。18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6千克和59千克，與2015年發(fā)布結(jié)果相比分別增加3.4千克和1.7千克。

　　肥胖危害人體健康。肥胖可能是很多健康問題的誘因和危險因素，也可能與相關(guān)疾病有共同的發(fā)病基礎(chǔ)。肥胖常常和血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖耐量異?；蛱悄虿〉燃膊⊥瑫r發(fā)生，還可伴隨或并發(fā)睡眠中阻塞性呼吸暫停、膽囊疾病、高尿酸血癥和痛風、骨關(guān)節(jié)病、靜脈血栓、生育功能受損以及某些癌癥等疾病。

　　如何做到科學減重

　　世界衛(wèi)生組織關(guān)于減重提出五個黃金標準：“不饑餓、不乏力、不腹瀉、不出現(xiàn)營養(yǎng)素缺乏、不出現(xiàn)身體功能損傷”，根據(jù)這個基本原則建立了一個全新的減肥膳食結(jié)構(gòu)，即：通過高蛋白質(zhì)、低脂肪熱量、均衡營養(yǎng)來控制熱量并實現(xiàn)減重。

　　在和治友德公司2020年舉辦的“全民健康素養(yǎng)提質(zhì)升級工程”大型公益講座活動中，原衛(wèi)生部副部長、中國醫(yī)師協(xié)會名譽會長殷大奎就如何做好日常健康養(yǎng)護以及科學管理體重進行了科學知識普及，提出要“合理膳食，吃動平衡”，包括踐行要“保證食物多樣化”、“葷素搭配素食為主”、“做到低脂低鹽低糖”、“吃動兩平衡，健康一輩子”等健康生活方式。

　　選代餐要營養(yǎng)均衡

　　天津微量元素學會理事長、著名營養(yǎng)學家王寶亭教授在為和治友德伙伴介紹《健康體重管理》時指出，很多人采用的減肥方法并不科學，比如前些年很多人都在推崇一種叫做生酮飲食的減肥方法，概念就是少吃碳水化合物，很少吃主食，可以敞開吃肉、吃各種好吃的，這迎合了很多人的需求，但是后來發(fā)現(xiàn)這種方法并不可行，因為這種極低的碳水化合物攝取量帶來了很多負面的效應(yīng)，高脂肪攝入超過人體的代謝負荷，實際上對人體健康也是一種損害。

　　減肥飲食很多人選擇代餐產(chǎn)品，一味地強調(diào)減熱量或減某個導致肥胖的因素，可能帶來身體的損傷。我們要強調(diào)營養(yǎng)均衡，像蛋白質(zhì)類、適當?shù)闹竞吞妓衔?、包括微量元素，如維生素、礦物質(zhì)等等。這樣一來，既能夠滿足營養(yǎng)需求，又適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活。

　　體重控制人群用代餐食品團體標準

　　由中國產(chǎn)學研合作促進會作為文件歸口團體，天津和治友德制藥有限公司等單位作為文件起草單位，韓金明董事長等作為文件主要起草人的《體重控制人群用代餐食品》團體標準，已于2023年7月10日實施。

　　《體重控制人群用代餐食品》團體標準，編號為T/CAB 0261-2023，英文標題為Meal replacement for weight control population。該文件適用于需要控制體重的成年人群食用的代餐食品，對體重控制人群用代餐食品的要求、檢驗規(guī)則、標志、包裝、運輸和貯存等進行了相關(guān)規(guī)定。

　　和治友德復合蛋白代餐粉

　　養(yǎng)生是時尚，復合蛋白代餐粉是時尚的代餐產(chǎn)品，希望這個產(chǎn)品能真正融入到您的日常生活，讓飲食養(yǎng)生、行為養(yǎng)生、心理養(yǎng)生成為您品質(zhì)生活中的一種習慣，讓我們一起創(chuàng)享美好生活！

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