又到了充滿希望與美好的春季，因?yàn)樘鞖獾淖儞Q，此時(shí)皮膚往往會(huì)出現(xiàn)干燥、脫皮、過(guò)敏等問(wèn)題，困擾愛(ài)美的朋友們。今天我們和大家分享春季護(hù)膚的小竅門(mén)，大家要牢記春季護(hù)膚要點(diǎn)，綻放美麗享受美好時(shí)光。

　　春季主風(fēng)易傷皮膚

　　春天是多風(fēng)干燥、萬(wàn)物生長(zhǎng)的“生發(fā)”季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，六氣當(dāng)中春主風(fēng)，五行之中春屬木，包括皮膚病在內(nèi)的各種疾病都“蠢蠢欲動(dòng)”，這個(gè)時(shí)候肌膚很容易因?yàn)闅夂蜃兓斐筛稍镞^(guò)敏等現(xiàn)象。

　　在寒冷的冬季，人們減少了戶外的活動(dòng)，皮膚被厚重的冬衣保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，使得皮膚抵抗外界損傷、刺激的能力持續(xù)下降。隨著春和景明的好天氣來(lái)臨，人們逐漸增加戶外活動(dòng)，而此時(shí)皮膚對(duì)紫外線等外界各種損傷因素的防護(hù)能力，卻是面臨著巨大的挑戰(zhàn)，處于防護(hù)較弱的狀態(tài)。

　　另外春天多風(fēng)且氣候干燥，肌膚水分的蒸發(fā)、散失的速度明顯高于其他季節(jié)，特別是裸露在外的面部皮膚極容易失水、干燥，使得皮膚的彈性降低，皮膚外層的角質(zhì)皸裂、翹起，原本光滑、潤(rùn)澤的皮膚看上去干燥、脫落細(xì)碎的皮屑，皮膚角質(zhì)層的損傷，也使皮膚對(duì)外界的刺激更敏感，產(chǎn)生紅斑、腫脹的炎癥反應(yīng)就不足為怪了。

　　春季護(hù)膚要點(diǎn)

　　1、盡量不使用太熱的水和堿性大的肥皂洗臉，避免用粗糙僵硬的毛巾擦臉。

　　2、建議多食用富含VA、VB2的新鮮果蔬等食物。

　　3、誘發(fā)春季皮炎的光感性食物盡量不吃；如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等。

　　4、不用含光感物質(zhì)多的化妝品，如香料、純度不夠的凡士林等。

　　5、盡量減少陽(yáng)光的直射。經(jīng)常做做面部按摩，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，達(dá)到護(hù)膚美容效果。

　　煥亮肌膚 水嫩容顏

　　春季空氣干燥，氣溫回升很快，皮膚在經(jīng)歷了幾個(gè)月的寒冷空氣之后，并不能馬上適應(yīng)這種天氣。特別是初春，中部和北部地區(qū)的氣溫大部分時(shí)間還處于10℃左右，肌膚在冷風(fēng)中易流失營(yíng)養(yǎng)成分，如果不有效補(bǔ)水保濕，皮膚很可能出現(xiàn)問(wèn)題。

　　說(shuō)到補(bǔ)水滋養(yǎng)肌膚，不要忘了我們的“好朋友”——雪活泉臻顏凝萃旅行套裝，持續(xù)做好基礎(chǔ)護(hù)理，深層補(bǔ)充肌膚所需水分，加乘后續(xù)保養(yǎng)作用，提升肌膚通透度、彈潤(rùn)度、細(xì)膩度；加速肌膚營(yíng)養(yǎng)成分吸收，層層沁潤(rùn)煥亮，打造瑩潤(rùn)水感肌，讓我們擁有水嫩肌膚，每天都容顏美美噠，心情美美噠~~

　　美容小貼士

　　在做好皮膚護(hù)理、健康作息的同時(shí)，從飲食上也能為美麗肌膚添加活力，以下幾種食物就是不錯(cuò)的選擇。

　　牛 奶

　　牛奶是天然的美白嫩膚食物，如無(wú)過(guò)敏情況，建議每天喝上一杯新鮮的純牛奶。也可以將牛奶敷在干凈的面部皮膚上，大約20分鐘后用清水沖洗干凈，有助于皮膚白皙嫩滑。

　　檸 檬

　　檸檬富含維生素C，具有非常強(qiáng)的美白祛斑嫩膚的功效。美眉們可以將檸檬榨成檸檬汁，再加入一點(diǎn)蜂蜜調(diào)試，這樣可以起到加倍美膚的作用。

　　西蘭花

　　西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。西蘭花當(dāng)中還富含膠原蛋白，可以幫助皮膚更好地?fù)崞桨櫦y，令皮膚更加細(xì)嫩。

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