頭皮養(yǎng)護(hù)

　　直接影響顏值的關(guān)鍵要素

　　說到臉部肌膚護(hù)理，大家或多或少都有自己的心得，但說到頭皮養(yǎng)護(hù)，很多人卻知之甚少。

　　頭皮，作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，是人體第二薄的肌膚，脆弱性和敏感性僅次于眼皮。因此，更需要我們的精心護(hù)理。

　　頭皮作為頭發(fā)的生長之地，養(yǎng)護(hù)不好，頭發(fā)自然無法獲得充足的營養(yǎng)，干枯、毛躁、瘙癢、出油等問題也就接踵而來。因此，很多時(shí)候問題不是出在頭發(fā)上，而是出在頭皮上。

　　01

　　常見的頭皮問題

　　頭皮護(hù)理，到底有多重要？

　　出油。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，頭皮出油是由于頭皮油脂分泌過于旺盛，油脂長期堵塞頭皮毛孔，會(huì)破壞頭皮生態(tài)平衡。

　　發(fā)癢。頭皮干燥會(huì)引起瘙癢，是因?yàn)槠つw表面的水分平衡被破壞，從而降低了頭皮的屏障功能。

　　頭皮屑。頭皮屑一般30天會(huì)完成一次新陳代謝，老舊角質(zhì)會(huì)脫落，如果頭皮健康，頭屑小且不明顯。

　　脫發(fā)。頭皮干燥和血液循環(huán)不良，都會(huì)引起脫發(fā)。

　　02

　　頭皮環(huán)境變差的原因

　　頭皮護(hù)理，到底有多重要？

　　壓力過大。壓力過大，會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致立毛肌過度收縮，引起精神性脫發(fā)。同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)功能下降，影響頭皮營養(yǎng)與氧氣的正常攝入，出現(xiàn)頭皮干燥、頭發(fā)干枯等問題。

　　錯(cuò)誤的洗護(hù)方式。過度清洗，會(huì)破壞頭皮保護(hù)層，出現(xiàn)頭屑、瘙癢、頭皮干燥、毛孔堵塞等問題。另外，長時(shí)間使用過熱吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，也很容易對(duì)頭皮造成傷害。

　　不健康的飲食習(xí)慣。暴飲暴食、吃太油、太甜等，會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過剩。

　　03

　　如何進(jìn)行頭皮養(yǎng)護(hù)？

　　頭皮護(hù)理，到底有多重要？

　　減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)。燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)不宜過多，反復(fù)燙染會(huì)使頭發(fā)干枯、容易斷裂，還可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　注意洗頭頻率。一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次，春夏季節(jié)則可1~2天洗一次。洗頭過于頻繁，也會(huì)損壞頭皮和發(fā)質(zhì)。此外，洗頭時(shí)不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。

　　梳頭&健康的飲食習(xí)慣。通過梳頭，可以活絡(luò)頭皮經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，良好的休息和健康的飲食習(xí)慣也很重要，多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免暴曬，防止頭皮受到高溫刺激。

　　▲瑞諾絲頭皮養(yǎng)護(hù)系列

　　清潔保濕防斷發(fā)，凈澈發(fā)絲潤頭皮。

　　▲瑞諾絲菁澈洗發(fā)露

　　特別添加腺苷、咖啡因、煙酰胺、人參根提取物、水解角蛋白等多種有效成分，清爽去屑，凈澈發(fā)絲，防止斷發(fā)。

　　*使用方法:取適量揉搓至起泡沫后涂抹在濕發(fā)上，按摩頭皮1-2分鐘，再用清水洗凈，如有需要可以重復(fù)使用。

　　▲瑞諾絲菁潤頭皮精華噴霧

　　特別添加腺苷、咖啡因、煙酰胺、人參根提取物、水解角蛋白等多種有效成分，保濕潤澤頭皮。

　　*使用方法：每日早晚在濕潤或干燥的頭皮上使用，將頭發(fā)分段提起，噴在發(fā)根皮膚處，按摩3分鐘，無需沖洗