菜市場里，菠菜的墨綠、番茄的赤紅、南瓜的明黃、紫甘藍(lán)的靛青交織成自然的調(diào)色盤。這些斑斕色彩不僅是視覺盛宴，更是植物寫給人類的“營養(yǎng)密語”?？茖W(xué)研究表明，蔬菜的色澤越深、飽和度越高，其蘊含的天然營養(yǎng)素越豐富。

　　大自然以神奇的筆觸為蔬果披上五彩衣裝，每種色彩都承載著獨特的健康使命。早在千年以前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出“五行五色養(yǎng)生法”，以五色分屬五臟，其對應(yīng)的關(guān)系是“青為肝、赤為心、白為肺、黃為脾、黑為腎”，形成了一套完整的東方食療體系。

　　具體來說，菠菜、西蘭花、蘆筍等綠色蔬菜，富含葉綠素、葉酸與鈣鎂鉀等礦物質(zhì)，是肝臟代謝的“天然助手”。而紅色食物中，以番茄、紅辣椒等為代表的蔬果富含番茄紅素和維生素C，是心血管的“紅色守護(hù)者”。雪梨、白薯、山藥、白蘿卜等富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的白色食物與肺部健康息息相關(guān)，具有潤肺止咳的功效，能夠幫助清除肺部的燥熱，減少痰液生成。黃色食物入脾，如黃玉米、黃豆、南瓜等的黃色食物富含維生素A和D及大量纖維素，有助于調(diào)節(jié)胃腸道的蠕動，調(diào)節(jié)胃腸功能，改善消化不良。黑色蔬果則以紫甘藍(lán)、藍(lán)莓、葡萄等為代表，它們以深沉的色澤蘊含著強(qiáng)大的抗氧化物質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠幫助增強(qiáng)腎臟功能，一起為衰老按下了減速鍵。五色蔬果以各自獨特的營養(yǎng)密碼，共同構(gòu)建起順應(yīng)自然的東方養(yǎng)生智慧，為現(xiàn)代人平衡膳食、調(diào)和五臟提供了科學(xué)的飲食指引。

　　《中國居民膳食指南2022》提出，要餐餐有蔬菜，保證每天不少于300g的新鮮蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2，構(gòu)建“彩虹膳食” 結(jié)構(gòu)?？旃?jié)奏生活催生的外賣餐飲與速食消費，雖以人工色素模擬天然食物色彩，卻無法提供類胡蘿卜素、花青素等活性成分，反而可能因添加劑過量攝入加重代謝壓力。這種"色彩攝入失衡"現(xiàn)象，本質(zhì)上是對天然植物營養(yǎng)素的系統(tǒng)性缺失。

　　蔬菜的色彩不僅是自然的饋贈，更是生命的能量密碼。在我們因快節(jié)奏生活難以頓頓湊齊“彩虹餐盤”時，擁有五十載科研積淀的自然陽光，正將蔬果精華凝練成隨身營養(yǎng)庫。秉持嚴(yán)肅營養(yǎng)理念，自然陽光依托膳食纖維、益生菌、益生元、共生元、后生元、全面植物營養(yǎng)素的六大營養(yǎng)矩陣，傾心打造了全年代謝健康營養(yǎng)方案。該方案囊括旗下眾多明星產(chǎn)品，如綠萃飲、葡萄阿薩伊果混合飲料、凈邁甜菜根粉固體飲料等產(chǎn)品均匯聚多種天然果蔬營養(yǎng)，為消費者提供便捷版的彩虹膳食補充。

　　其中的明星產(chǎn)品自然陽光綠萃飲，以高倍濃縮果蔬精華為核心，精選元氣胡蘿卜、清新芹菜和活力紫甘藍(lán)三種蔬菜營養(yǎng)成分，將豐富的胡蘿卜素、膳食纖維、鈣等營養(yǎng)元素盡攬其中，重啟身體與自然的營養(yǎng)對話。此外，產(chǎn)品更特別添加葉綠素銅鈉鹽，可助力人體維持體魄、排解負(fù)擔(dān)并煥亮氣色。即開即飲的獨立小包裝設(shè)計，宛如隨身攜帶一座迷你移動菜園，為身體注入輕盈無負(fù)擔(dān)的綠色能量。

　　補充多彩蔬菜，構(gòu)筑彩虹飲食對人體健康至關(guān)重要。未來，自然陽光將繼續(xù)精選天然植物，精粹自然科技，以天然營養(yǎng)之力奠基健康根基，以專業(yè)科研實力持續(xù)賦能健康活力，讓自然健康的生活方式成為消費者每日觸手可及的美好現(xiàn)實。

　　【特別聲明：部分文字及圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供學(xué)習(xí)和交流使用，不具有任何商業(yè)用途，其目的在于傳遞更多的信息，并不代表本平臺贊同其觀點。版權(quán)歸原作者所有，如涉版權(quán)或來源標(biāo)注有誤，請及時和我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將迅速處理，謝謝!】