在全民追求健康生活的當(dāng)下,體重管理成為熱門話題。你是否還在為減肥路上的重重困難而煩惱?是難以堅(jiān)持的痛苦,還是反復(fù)反彈的無奈?別擔(dān)心,安利體重管理帶來了全新解決方案,正在掀起一場(chǎng)健康生活的變革,為無數(shù)人點(diǎn)亮享 “瘦” 希望。

　　2 月 17 - 21 日,2025 博鰲健康食品科學(xué)大會(huì)暨博覽會(huì)在海南博鰲盛大舉辦。這場(chǎng)匯聚 300 位報(bào)告專家、2000 余位參會(huì)代表的行業(yè)盛會(huì),圍繞眾多前沿話題展開深入探討,其中體重管理備受矚目。我國(guó)成年居民超重及肥胖率超 50% 且持續(xù)攀升,預(yù)計(jì) 2030 年成年人超重肥胖率將達(dá) 65.3%,超重肥胖帶來的醫(yī)療費(fèi)用預(yù)計(jì)高達(dá) 4180 億元,占全國(guó)醫(yī)療費(fèi)用總額的 21.5%,體重管理已然成為重大公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。

　　在大會(huì)的 “健康食品與體重管理” 研討會(huì)上,安利技術(shù)法規(guī)總監(jiān)羅蓉分享了安利獨(dú)特的體重管理模式。簡(jiǎn)單來說,就是 “營(yíng)養(yǎng)三餐,微微一動(dòng)、數(shù)字工具、社群助力”。在飲食方面,安利強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)均衡。早餐要吃得豐富全面,充足的營(yíng)養(yǎng)既能帶來飽腹感,穩(wěn)定情緒,又能防止午餐時(shí)因饑餓而暴飲暴食;午餐正常進(jìn)食的同時(shí),適當(dāng)補(bǔ)充含植物成分的膳食補(bǔ)充劑,像腰豆精華、大豆精華可以阻擋糖分吸收,綠茶提取物則加速脂肪代謝;對(duì)于有減重需求的人群,晚餐選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的代餐,有效限制能量攝入,打開熱量缺口。

　　運(yùn)動(dòng)上,每天只需 30 分鐘左右的有氧及無氧運(yùn)動(dòng),通過消耗糖原和熱量,加快身體代謝,輕松燃燒卡路里。同時(shí),安利開發(fā)的 “小安營(yíng)養(yǎng)師” 小程序,整合 “一尺一秤一日歷”,用量化、易用的數(shù)字工具,讓人們隨時(shí)掌握自身健康狀況。

　　值得一提的是,安利針對(duì)體重管理 “難堅(jiān)持”“拖延癥” 等痛點(diǎn),打造了數(shù)十萬個(gè) “大健康社群”。20 萬營(yíng)銷人員,其中超 6 萬名經(jīng)過中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)培訓(xùn)認(rèn)證的營(yíng)養(yǎng)健康顧問,在社群里傳播科學(xué)健康知識(shí),提供個(gè)性化健康方案。社群成員相互陪伴、鼓勵(lì),讓體重管理變得輕松有趣。數(shù)據(jù)顯示,自 2024 年 4 月,1 萬名體驗(yàn)者經(jīng)過 4 周干預(yù),BMI、腰圍、體重等多項(xiàng)指標(biāo)顯著改善。

　　安利體重管理模式,不僅幫助人們塑造理想身材,更重要的是引導(dǎo)大家養(yǎng)成健康生活方式。未來,相信安利體重管理將走進(jìn)更多家庭,助力更多人告別肥胖困擾,擁抱健康生活,真正實(shí)現(xiàn)享 “瘦” 人生!

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