在最近舉辦的“建設(shè)健康城市,實(shí)現(xiàn)健康中國”主題論壇和2024“行動(dòng)起來,向著健康中國邁進(jìn)”啟動(dòng)儀式上,中國發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布了《2024全民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》。該研究報(bào)告揭示了84.4%的人群存在健康問題,尤其在體重/體型管理方面問題最為顯著。此外,研究還指出普遍存在心理健康問題,健康意識(shí)較為薄弱,同時(shí)“堅(jiān)持困難”和“拖延癥”成為影響健康生活方式的主要因素。

　　報(bào)告的發(fā)布引起了廣泛關(guān)注,彰顯了對(duì)構(gòu)建健康城市和健康中國的重視。這需要全民共同努力。在過去的兩年中,我們通過線上小程序和線下定性訪談進(jìn)行了調(diào)查,共有19055份有效樣本,覆蓋了除港澳臺(tái)地區(qū)外的31個(gè)省級(jí)行政區(qū)。研究結(jié)果表明,公眾的健康問題與不良生活方式密切相關(guān)。建設(shè)健康社區(qū)被證明是推動(dòng)健康生活方式和改善健康狀況的有效干預(yù)措施。

　　根據(jù)劉勝蘭博士的研究報(bào)告,缺乏健康意識(shí)以及“難以持續(xù)”和“拖延癥”被指出是養(yǎng)成健康生活方式的主要障礙。因此,健康社區(qū)成為推動(dòng)健康生活方式培養(yǎng)的主要推動(dòng)力量。健康社區(qū)不僅提供專業(yè)的科學(xué)健康知識(shí)、創(chuàng)新的互動(dòng)測(cè)試和在線咨詢服務(wù)、有趣的健康挑戰(zhàn)活動(dòng)等,還基于社會(huì)支持和同伴支持理論,通過團(tuán)隊(duì)參與激發(fā)成員的學(xué)習(xí)興趣、參與熱情,以及相互之間的監(jiān)督與激勵(lì)。

　　安利公司是健康領(lǐng)域的領(lǐng)軍企業(yè)之一,他們?cè)诖髸?huì)上分享了在這一領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和成果。安利全球首席執(zhí)行官潘睦鄰表示,公司將努力推動(dòng)全面健康,創(chuàng)造美好生活,并深入探索健康之道。他還介紹了一部名為《長命百歲:藍(lán)色寶地的奧秘》的紀(jì)錄片,揭示了日本沖繩、意大利薩丁島、希臘伊卡里亞島等地人們長壽的秘訣:健康飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、積極心態(tài)、熱絡(luò)社交以及與家人共享時(shí)光。

　　潘睦鄰指出,這些壽命長久的秘訣與安利所倡導(dǎo)的全方位健康和優(yōu)質(zhì)生活理念不謀而合。據(jù)他透露,安利今年計(jì)劃在中國設(shè)立首個(gè)有機(jī)農(nóng)場(chǎng),并將持續(xù)擴(kuò)大航天育種項(xiàng)目。通過研發(fā)更多基于中醫(yī)藥理念的營養(yǎng)品,并將其推廣至全球市場(chǎng),使中國的創(chuàng)新解決方案造福全球消費(fèi)者。

　　總的來說,《2024年國民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》為我們提供了重要的數(shù)據(jù)支持和案例參考。我們需要認(rèn)識(shí)到維持健康生活方式的關(guān)鍵性,通過積極參與健康社區(qū)等途徑來改善個(gè)人的身體狀況。同時(shí),也應(yīng)關(guān)注心理健康問題,努力提高整體國民的健康素養(yǎng)。只有這樣,我們才能真正實(shí)現(xiàn)構(gòu)建健康中國的目標(biāo)。

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