提高大眾健康素養(yǎng),自律生活鍛造體魄,如新美麗健康沙龍開講啦!
為倡導(dǎo)美麗健康的生活方式,提高人民群眾的健康素養(yǎng),9 月 21 日如新美麗健康沙龍走進深圳十二橡樹莊園。
活動現(xiàn)場,國家認(rèn)證營養(yǎng)師陳曉珊和陳世興開展以《健康中國,健康你我》為主題的健康講座。
健康生活 增強體魄
現(xiàn)場,兩位營養(yǎng)師通過講述如何健康自測、肥胖等常見亞健康狀態(tài)的成因,并結(jié)合專業(yè)知識提出了預(yù)防建議,還向大家傳授了增強體魄的秘訣,為大家的健康保駕護航。
科學(xué)飲食 健康減重
現(xiàn)場通過問答小互動,營養(yǎng)師就“飲食運動和減重”這個熱門話題做了延伸講解,從減重關(guān)鍵、合理運動以及膳食平衡等三個方面詳細闡述,為健康減重提供了專業(yè)知識的支撐。同時,為了增強講座的實用性,他們還帶領(lǐng)大家現(xiàn)場體驗減重動作,幫助大家增強身體素質(zhì)。
據(jù)悉,隨著“健康中國”戰(zhàn)略的深入實施,人民群眾健康意識不斷提高、健康需求不斷提升,而如新以全球領(lǐng)先的科研實力和抗衰老科技,助力‘健康中國’的建設(shè),未來,如新中國仍將積極發(fā)揮自身優(yōu)勢,嫁接如新在全球的優(yōu)質(zhì)科研資源,集全球之智,更好服務(wù)‘健康中國’戰(zhàn)略。