今天是5月19日——中國(guó)旅游日。節(jié)日的設(shè)立旨在強(qiáng)化旅游宣傳，培養(yǎng)國(guó)民旅游休閑意識(shí)，鼓勵(lì)人民群眾廣泛參與旅游活動(dòng)，提升國(guó)民生活質(zhì)量，推動(dòng)旅游業(yè)健康發(fā)展。今年的主題為——“綠色發(fā)展，美好生活”。

　　經(jīng)文化和旅游部數(shù)據(jù)中心測(cè)算，在剛剛過(guò)去的2021年“五一”假期，全國(guó)國(guó)內(nèi)旅游出游2.3億人次，實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)旅游收入1132.3億元，按可比口徑恢復(fù)至疫前同期的77.0%。另?yè)?jù)“飛豬數(shù)據(jù)”顯示，五一旅游井噴，飛豬機(jī)票、酒店、民宿、門票、租車預(yù)定出行人次全面刷新歷史峰值。

　　當(dāng)然，隨著天氣逐漸進(jìn)入初夏，很多人也準(zhǔn)備在五一假期之后開(kāi)展錯(cuò)峰旅游，特別是短途自駕游、短期郊區(qū)游等旅游方式備受關(guān)注。雖然目前國(guó)內(nèi)疫情已得到了有效的控制，但是我們也不能放松警惕，要做好個(gè)人和家庭的健康安全防護(hù)，做到健康出行和安全出行。

　　如果您正在規(guī)劃近期出游的計(jì)劃，以下安全防護(hù)建議僅供參考：

　　? 盡量避開(kāi)熱門景點(diǎn)或者景點(diǎn)高峰時(shí)段。

　　? 盡量避免在密閉空間內(nèi)開(kāi)展娛樂(lè)項(xiàng)目。

　　? 準(zhǔn)備必要的口罩、手消毒劑物品。

　　? 盡量全程佩戴口罩做好衛(wèi)生防護(hù)。

　　? 有序排隊(duì)，保持人際距離。

　　? 注意咳嗽禮儀，隨時(shí)做好手部衛(wèi)生。

　　? 選擇衛(wèi)生條件良好的賓館并注意開(kāi)窗通風(fēng)。

　　? 出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

　　? 間隔落座，注意用餐禮儀，使用公筷公勺。

　　提升身體免疫，健康出行壯壯噠

　　疾控專家提醒，旅游期間，大家連日出游，與外界接觸增多，再加上舟車勞頓、飲食生活習(xí)慣的改變等，都可能導(dǎo)致免疫力下降，導(dǎo)致健康狀況出現(xiàn)問(wèn)題。因此，為了您和家人的健康，在旅游期間，一定要注意提升身體免疫力。

　　做好肌膚護(hù)理，魅力出行美美噠

　　旅游出行難免經(jīng)歷風(fēng)吹日曬，干燥的風(fēng)和強(qiáng)烈的紫外線會(huì)對(duì)肌膚發(fā)起挑戰(zhàn)，如果旅游期間肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)可是一件糟心事，大大影響我們拍照留念的心情。因此我們一定要做好肌膚護(hù)理，美麗出游，魅力出行。

　　保證充足睡眠，精神出行爽爽噠

　　旅游期間，往往會(huì)因?yàn)樗攮h(huán)境的變化，作息時(shí)間的改變，造成睡眠質(zhì)量下降，休息不足而發(fā)生精神不振的情況。這個(gè)時(shí)候，我們要盡可能保持平時(shí)的飲食、起居與睡眠習(xí)慣，不要過(guò)度疲勞和興奮。同時(shí)可以通過(guò)食用有助睡眠的產(chǎn)品，讓你睡眠充足有精神。

　　做好安全防護(hù)，安全出行棒棒噠

　　旅游期間，在汽車、住宿旅店等封閉空間，可采用安全的消殺方式，做好個(gè)人和家庭的健康安全防護(hù)。

　　健康出行 綠色發(fā)展 美好生活

　　需要你我共同的努力！