無限極攜手南方都市報，舉辦今年第1期健康大講堂！
熱直銷網(wǎng)快訊：為了更好地向社會大眾普及健康養(yǎng)生知識、提供養(yǎng)生建議，2019年起，無限極攜手南方都市報，打造特約的《南都健康大講堂》。
6月23日，2020年第1期《南都健康大講堂》成功舉辦。本期節(jié)目邀請了著名中醫(yī)專家、中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)診斷學(xué)分會顧問陸小左教授，為我們帶來一場“養(yǎng)生固本，夏季養(yǎng)生”健康講座。今天小 i 就帶著大家走進(jìn)南都健康大講堂，一起學(xué)習(xí)夏季養(yǎng)生的知識！
一到夏天，很多人感覺暑熱難耐，身心都不舒暢。比如有些人身體容易感到疲倦，明明沒怎么運(yùn)動卻經(jīng)常手腳酸軟，腰酸背痛，手上還會長濕疹。陸小左教授表示，其實這些癥狀是體內(nèi)濕氣重引起的，多食用茯苓、百合、綠豆等祛濕食材可改善；對抗暑熱，除了吹空調(diào)，還可以用解暑食材祛暑。而有些人一到夏天情緒會比較暴躁，還容易健忘，可用桑葚、紅棗等食材調(diào)理身心。
陸教授提醒，要讓“四合理”成為習(xí)慣，保持飲食有節(jié)、起居有常、運(yùn)動有度、情志有衡，才能擁有健康人生！
如果想了解更多有關(guān)于夏季養(yǎng)生的知識，請點擊文末左下角“閱讀原文”，一起觀看無限極特約的《南都健康大講堂》吧！
南都健康大講堂是《南方都市報》旗下的公益直播欄目，每期邀請名家醫(yī)生，針對健康話題進(jìn)行主題講座及現(xiàn)場互動。講堂通過落地活動+線上直播的方式開展，自2013年以來，舉辦100多場，曾邀請鐘南山、羅群等重量級教授、專家做主講嘉賓，極具社會影響力。2019年，無限極攜手南方都市報，推出5期特約的《南都健康大講堂》節(jié)目，深受觀眾歡迎。
