“養(yǎng)生達人”現(xiàn)場展示無限極養(yǎng)生操。實習生雷珍珍 攝

　　荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者周嬋、實習生姚力菁、通訊員修健）品一品春日清潤降噪茶，跳一跳疏肝健脾養(yǎng)生操，走一走Get十二時辰養(yǎng)生法……3月23日，無限極“養(yǎng)固健國潮養(yǎng)生·養(yǎng)生行走季”系列活動首站亮相武漢菱角湖公園，用City walk的方式，解鎖國潮養(yǎng)生新玩法。

　　本次活動將當下流行的國潮養(yǎng)生和深受都市人青睞的City walk相融合，通過國潮表演、游戲體驗、養(yǎng)生科普、行走打卡等形式，向大眾積極倡導“順時而養(yǎng)”的養(yǎng)生理念和“三調(diào)養(yǎng) 四合理”的生活方式。

　　春季養(yǎng)肝，除了吃，還要怎么補？十二時辰養(yǎng)生，每個時間點需要注意啥？想要的答案這里都有！活動現(xiàn)場共設置有“春季養(yǎng)生知多少”、“順時而養(yǎng)在四季”、“養(yǎng)生茶館”“養(yǎng)生顯眼包”“行走驛站”等主題區(qū)域，吸引了眾多市民游客圍觀互動，學習健康養(yǎng)生知識，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。

“養(yǎng)生仙子”T臺走秀，弘揚中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化。實習生雷珍珍 攝

參與者在“養(yǎng)生顯眼包”活動區(qū)域留影。實習生雷珍珍 攝

　　當天，武漢菱角湖公園櫻花爛漫，垂柳搖曳，氛圍感滿滿。在這里，可以與穿越而來的“養(yǎng)生仙子”偶遇，了解中草藥調(diào)養(yǎng)知識；在這里，可以免費品嘗養(yǎng)生茶飲，不僅清潤降噪還開胃解膩；在這里，可以跟著養(yǎng)生達人跳“養(yǎng)生操”，熱熱身出出汗，收獲好心情；在這里，可以作為養(yǎng)生“顯眼包”，大方分享健康生活故事；在這里，還可以繞湖行走踏青，集齊十二時辰養(yǎng)身“戳”，開啟春日養(yǎng)生之旅。

　　“養(yǎng)生要注意合理的運動和飲食習慣，我基本上是少菜多肉六分飽，每天行走一萬步。”來自蘄春72歲的“養(yǎng)生達人”徐阿姨現(xiàn)場分享了自己的心得并感嘆：“繞著湖邊行走，身心舒暢，有一種擁抱春天的感覺?！?/span>

　　“科學有效的養(yǎng)生，就是培養(yǎng)健康的生活方式?！别B(yǎng)固健品牌負責人楊柳介紹，春季作為一年之始，萬物的陽氣開始生發(fā)。中醫(yī)講“動則生陽”，春季多出門行走踏青，能激發(fā)陽氣，達到陰陽平衡、精力旺盛、病邪不易入侵的狀態(tài)。作為中草藥調(diào)養(yǎng)健康食品品牌，養(yǎng)固健在春季推出養(yǎng)生行走季主題活動，倡導大家順應時節(jié)來養(yǎng)生，堅持飲食、起居、運動、情志“四合理”的健康生活方式，達到鞏固根本，改善健康的目的。

　　楊柳還表示，養(yǎng)生不是中老年人的專屬，很多年輕人也開始花式養(yǎng)生，包括啤酒當中泡枸杞，可樂里面泡黨參。而我們所提倡的“順時而養(yǎng)”，就是順應時間的變化，采取不同的、合理的養(yǎng)生方法，比如春天應注重養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎。

　　嘉賓為本次春季養(yǎng)生City walk發(fā)起行走號令。實習生雷珍珍 攝

　　“養(yǎng)固健品牌名稱來源于健康養(yǎng)生理念‘養(yǎng)生固本，健康人生’，致力于將傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化和現(xiàn)代健康的生活方式相結合?！睙o限極（中國）有限公司總經(jīng)理周韶民表示，養(yǎng)固健國潮養(yǎng)生系列活動已先后在北京、廣州、武漢等全國113個城市成功舉辦，吸引了超過40萬人參與。今年繼續(xù)創(chuàng)新活動玩法，將陸續(xù)推出更多貼合季節(jié)特性的主題活動，希望大家通過沉浸式的體驗，探索和傳承中華養(yǎng)生的智慧，讓健康的生活方式伴隨你我的日常生活。

　　“順時行走”活動環(huán)節(jié)，參與者與“十二時辰”養(yǎng)生打卡官合影。實習生雷珍珍 攝

　　本次“養(yǎng)固健國潮養(yǎng)生·養(yǎng)生行走季”活動武漢首站由無限極發(fā)起舉辦，武漢菱角湖公園管理中心、唐家墩街道協(xié)辦，荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）進行網(wǎng)絡直播。23日上午，僅1個小時的直播累計吸引了31.5萬人次觀看。

　　為豐富活動形式內(nèi)容，現(xiàn)場還發(fā)起了“#與養(yǎng)固健走出養(yǎng)身新姿勢”拍攝有獎活動，即日起至3月29日，拍攝在行走、城市漫步、登山徒步等戶外養(yǎng)生短視頻內(nèi)容，并帶話題分享至抖音平臺，即有機會瓜分現(xiàn)金獎勵。

　　一年四季春為首，不負春日好時光。無限極“養(yǎng)固健國潮養(yǎng)生·養(yǎng)生行走季”活動還將于今年春季走進全國更多城市，我們共同期待吧。

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