本文來(lái)源：時(shí)代財(cái)經(jīng) 作者：呂墨

報(bào)告發(fā)布 圖源：安利

　　互聯(lián)網(wǎng)改變了人們的生活和工作方式，在久坐久臥、加班熬夜、外賣大餐、煙酒燒烤等不良習(xí)慣的包圍下，亞健康如影隨形。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)代社會(huì)決定健康的因素中，個(gè)人行為與生活方式的影響占到60%。而在疫情之下，人們對(duì)健康的關(guān)注越來(lái)越多，健康話題的熱度也居高不下。

　　根據(jù)《國(guó)民健康生活方式洞察及干預(yù)研究報(bào)告》顯示，盡管健康生活方式的重要性已成為公眾共識(shí)，但也面臨著知識(shí)技能不足、知易行難、拖延癥、難以堅(jiān)持等種種問(wèn)題?！敖】抵袊?guó)”作為國(guó)家戰(zhàn)略，是國(guó)家2035年的目標(biāo)之一，如何引導(dǎo)民眾培養(yǎng)健康的生活方式尤為重要。

　　12月22日，由中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布、國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心社會(huì)和文化發(fā)展研究部指導(dǎo)、安利紐崔萊冠名支持的《國(guó)民健康生活方式洞察及干預(yù)研究報(bào)告》正式發(fā)布，報(bào)告通過(guò)對(duì)國(guó)民生活方式的全面調(diào)研與干預(yù)，探索并證實(shí)了健康社群、系統(tǒng)知識(shí)教育等能夠有效養(yǎng)成健康生活方式。

　　“通過(guò)社群來(lái)培養(yǎng)大眾健康生活方式的健康促進(jìn)新手段，值得大力肯定與提倡，它將為健康中國(guó)建設(shè)注入新的活力，并令千百萬(wàn)個(gè)人與家庭從中受益?！卑l(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)健委規(guī)劃發(fā)展與信息化司司長(zhǎng)毛群安肯定了社群對(duì)于培養(yǎng)健康生活方式的積極作用。

　　開展健康打卡，社群改變生活方式

　　隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化發(fā)展，與生活方式關(guān)系密切的慢性非傳染性疾病成為居民的主要死亡原因和疾病負(fù)擔(dān)。研究表明，國(guó)民健康生活方式不容樂(lè)觀，其中，年輕群體健康得分最低。

　　今年5月，安利攜手健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室、中國(guó)健康教育中心、《環(huán)球時(shí)報(bào)》等機(jī)構(gòu)，發(fā)起了“健康中國(guó)我們行動(dòng)”國(guó)民健康素養(yǎng)提升計(jì)劃。

　　該項(xiàng)目圍繞合理膳食、運(yùn)動(dòng)健身、心理健康、疾病防治、健康服務(wù)利用、健康知識(shí)等六大維度，依托于“我們行動(dòng)啦”微信小程序，通過(guò)對(duì)18332個(gè)樣本進(jìn)行洞察和干預(yù)探索，形成了權(quán)威報(bào)告——《國(guó)民健康生活方式洞察及干預(yù)研究報(bào)告》。

　　報(bào)告顯示，全部調(diào)研人群平均分僅為49.1分（滿分100分），未達(dá)到及格線。從人群看，即使是得分最高的老年群體，平均分也僅為57.9分，年輕群體分?jǐn)?shù)僅為38.8分。

圖源：報(bào)告截圖

　　此外，全部調(diào)查人群中平均每人有2.2個(gè)健康困擾。其中，體重/體型管理最為普遍，在全部調(diào)查人群中占比 41.9%；其次分別為心理壓力（含情緒不佳、睡眠問(wèn)題）37.5%、疼痛問(wèn)題（如頸肩疼痛等）28.2%、胃腸問(wèn)題26.3%、眼部健康問(wèn)題25.8%、皮膚問(wèn)題/脫發(fā)22.0%。

　　報(bào)告指出，社群在健康生活方式干預(yù)過(guò)程中起重要作用。

　　社群是基于同伴支持理論，具有共同語(yǔ)言的人所組成的健康社群，社群中人們能夠一起分享信息、知識(shí)、觀念或行為技能，彼此之間互相充當(dāng)榜樣，討論協(xié)助解決問(wèn)題，并從中獲得肯定、尊重等情感支持。

　　這些社群從消費(fèi)者健康需求出發(fā)，帶動(dòng)消費(fèi)者學(xué)習(xí)科學(xué)的健康知識(shí)、選用個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)健康方案，踐行健康行動(dòng)，幫助消費(fèi)者遇到更健康的自己，從而強(qiáng)化信心、養(yǎng)成健康的生活方式。

　　“我們行動(dòng)啦”小程序鼓勵(lì)用戶以線上創(chuàng)建健康社群的形式，與親朋好友共同開展健康打卡。組長(zhǎng)創(chuàng)建小組，帶動(dòng)組員，團(tuán)隊(duì)也可以組織面對(duì)面開展交流，實(shí)現(xiàn)線上線下的聯(lián)動(dòng)。組長(zhǎng)可查看組內(nèi)成員打卡情況，起到日常提醒作用；組員皆可查看組內(nèi)積分排名情況，使健康社群起到相互監(jiān)督、鼓勵(lì)、堅(jiān)持的作用。

　　通過(guò)小程序?qū)嵤└深A(yù)后，數(shù)據(jù)顯示，線上組隊(duì)打卡形式對(duì)參與者健康生活方式的六個(gè)維度均有助推作用。對(duì)比用戶在干預(yù)前后的測(cè)評(píng)分?jǐn)?shù)，健康生活方式整體平均分提高6.6分。其中，與前測(cè)相比，學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)的后測(cè)中，合理膳食、疾病防治、健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)健身的得分分別提高11.9分、11.6分、9.9分、7.2分。

圖源：報(bào)告截圖

　　安利中國(guó)總裁余放表示：“本次調(diào)研最重要的發(fā)現(xiàn)，就是印證了健康社群的科學(xué)性、有效性、先進(jìn)性，健康社群是開展健康生活方式推廣和提升健康素養(yǎng)非常有效的干預(yù)方式?！?/span>

　　安利紐崔萊擁有88年歷史，是全球營(yíng)養(yǎng)保健食品的領(lǐng)導(dǎo)品牌。安利公司從全面均衡營(yíng)養(yǎng)的理念入手，致力于健康管理的生活化、場(chǎng)景化、社群化，努力為消費(fèi)者提供整體健康解決方案。

　　今年，在做好產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，安利首次在中國(guó)完成了個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的臨床研究，其依托營(yíng)銷人員的專業(yè)建議和服務(wù)，為消費(fèi)者提供定制的營(yíng)養(yǎng)健康方案，幫助消費(fèi)者行動(dòng)起來(lái)。“我們主要是通過(guò)支持安利營(yíng)銷人員運(yùn)營(yíng)的線上線下融合的健康社群，帶動(dòng)消費(fèi)者及其親朋好友養(yǎng)成健康生活方式?！庇喾疟硎?。

　　安利打造上萬(wàn)健康社群

　　值得注意的是，本次調(diào)研發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)的人群占比達(dá)到72.1%，即使比例最低的年輕群體比例也為54.4%，而想要方便獲取權(quán)威健康知識(shí)和技能培訓(xùn)的比例也高達(dá)74.3%。

　　因此，當(dāng)“我們行動(dòng)啦”小程序上線后，迅速吸引上萬(wàn)人打卡，不少人選擇加入健康社群。在對(duì)參與人員的采訪中發(fā)現(xiàn)，受訪者對(duì)健康社群的作用表現(xiàn)多為監(jiān)督提醒、互相陪伴、經(jīng)驗(yàn)交流。此外，組建微信群、開展線下活動(dòng)的社群效果更好，社群組織共同運(yùn)動(dòng)、拍照交流食物搭配和食物制作等經(jīng)驗(yàn)，對(duì)鼓勵(lì)堅(jiān)持健康生活方式發(fā)揮了重要作用。

　　時(shí)代財(cái)經(jīng)了解到，目前安利已有三萬(wàn)余營(yíng)銷人員通過(guò)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的培訓(xùn)和考試，拿到營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)證書，一萬(wàn)多人拿到了健康塑形教練證書。

　　他們以遍布全國(guó)的安利體驗(yàn)館、體驗(yàn)店為依托，結(jié)合微信群小程序直播間等線上溝通互動(dòng)形式，建立并經(jīng)營(yíng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的以體重管理、健康麗齡、四季養(yǎng)生、親子健康等為主題的健康社群，并開展線上線下各類活動(dòng)。

安利（中國(guó)）總裁余放致辭 圖源：安利

　　“我們?cè)谌珖?guó)范圍內(nèi)遍地開花的安利大健康讀書會(huì)，目前已經(jīng)覆蓋100多座城市，40余萬(wàn)人持續(xù)參與。內(nèi)部的健康社群線上平臺(tái)——愛(ài)挑戰(zhàn)星球小程序，自2019年上線以來(lái)，已經(jīng)累計(jì)發(fā)布了180多門課程，參加學(xué)習(xí)互動(dòng)的人超過(guò)了800多萬(wàn)次?！庇喾疟硎荆怖脑妇笆菐椭藗冞^(guò)上更健康、更美好的生活。

　　基于當(dāng)下社會(huì)現(xiàn)狀和企業(yè)的發(fā)展階段，安利已經(jīng)提出了全新企業(yè)定位，即致力成為“全面健康推動(dòng)者”，通過(guò)產(chǎn)品解決方案和營(yíng)銷人員運(yùn)營(yíng)的健康生活社群，幫助公眾享有包括身體健康、良好心理狀態(tài)和人際關(guān)系、人生價(jià)值感、人與自然和諧發(fā)展的全面健康。

　　這個(gè)起源于中國(guó)，由中草藥文化孕育的國(guó)際健康品牌，不僅為中草藥的現(xiàn)代化和國(guó)際化發(fā)揮獨(dú)特作用，更是大力加碼基因組學(xué)、微生物組學(xué)、大數(shù)據(jù)等技術(shù)方面的投入，致力于實(shí)現(xiàn)業(yè)務(wù)的數(shù)字化轉(zhuǎn)型，全面賦能廣大營(yíng)銷人員運(yùn)營(yíng)線上融合線下的大健康社群。

　　余放表示，加強(qiáng)免疫、體重管理、提升精力、改善情緒等健康訴求日益受到青睞，安利將緊扣多元化健康需求，展開深入研究和探索，讓健康生活方式的理念更好地融入民眾生活。

　　“首先，向廣大消費(fèi)者宣導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)科普，提升全民健康認(rèn)知；其次，基于富含科技含量和植物營(yíng)養(yǎng)智慧的紐崔萊產(chǎn)品，為消費(fèi)者提供個(gè)性化解決方案，幫助人們做到科學(xué)補(bǔ)充、均衡營(yíng)養(yǎng)；最后，通過(guò)健康社群帶動(dòng)大家都行動(dòng)起來(lái)，培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣，擁有健康的生活方式。”

　　國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心社會(huì)和文化發(fā)展研究部部長(zhǎng)李建偉也強(qiáng)調(diào)：“此次調(diào)研項(xiàng)目成功探索出‘我—伙伴—社群—社會(huì)’的健康生活推廣路徑，以及‘認(rèn)清自我健康—學(xué)習(xí)健康知識(shí)—養(yǎng)成健康習(xí)慣—塑造健康生活方式’的行動(dòng)路徑，健康社群有望成為全面健康推廣中最為活躍、最為有效的社會(huì)單元?！?/span>