熱直銷網(wǎng)訊，7月31日早晨,記者在大劇院發(fā)現(xiàn),不少市民從永昌路自向東跑來(lái),行至大劇院廣場(chǎng)時(shí),都深深舒一口氣,活動(dòng)一下筋骨后,或回家或繼續(xù)健康跑一段路程。據(jù)了解,這些晨練的市民都是參加健康跑的市民,他們現(xiàn)在先“踩點(diǎn)”進(jìn)行預(yù)熱,熟悉一下路程。
　今年44歲的張衛(wèi)東是菏澤市公路局的一名職工,剛跑完整個(gè)健康跑路程的他,正在活動(dòng)筋骨?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”。談起健康跑,這是張衛(wèi)東說(shuō)的第一句話。
　據(jù)了解,張衛(wèi)東每天都堅(jiān)持健康跑,現(xiàn)在已有2年,“我現(xiàn)在是90公斤,在我沒有堅(jiān)持健康跑前是130公斤,2年的堅(jiān)持讓我減掉40公斤。以前走幾步都感覺很困難,現(xiàn)在跑起來(lái)感覺很輕松。”
　堅(jiān)持2年,期間張衛(wèi)東想過(guò)放棄,但一想如果今天不跑,就會(huì)產(chǎn)生惰性。“除了下大雨不能出去跑外,我天天都堅(jiān)持健康跑,其實(shí)堅(jiān)持下來(lái)就習(xí)慣了。”慢慢地,張衛(wèi)東健康跑的習(xí)慣也潛移默化地影響到身邊的朋友和家人,他們也逐漸加入到健康跑的隊(duì)伍中來(lái)。
　“有時(shí)下大雨,不能外出跑步,我就在家原地跑,健康跑是不分場(chǎng)地的?！睆埿l(wèi)東說(shuō),現(xiàn)在他們已有30多人的隊(duì)伍,每天早晨都會(huì)自發(fā)地聚集在一塊健康跑,然后交流心得。
　“前幾天我在《齊魯晚報(bào)》上看到安利紐崔萊健康跑報(bào)名的信息,便第一時(shí)間報(bào)了名,現(xiàn)在先來(lái)預(yù)熱一下,踩踩點(diǎn)?！睆埿l(wèi)東說(shuō)。