為進一步扎實開展黨史學習教育“我為群眾辦實事”實踐活動，充分發(fā)揮工會組織在職工思想建設、人文關懷、心理健康教育等方面的示范帶動作用，全面維護和促進職工心理健康。近日，由西寧市總工會主辦，青海國家高新區(qū)生物園區(qū)工會、金訶藏藥工會舉辦了“人際關系中的壓力管理”主題職工心理健康知識講座。本次講座特邀西寧市心理咨詢協(xié)會、國家二級心理咨詢師張曉紅老師授課，為廣大職工帶來了一次“心靈按摩”，有近70名職工參加了培訓。

　　張曉紅老師從職業(yè)壓力的產(chǎn)生、如何有效應對壓力、識別情緒管理、情緒等級以及提升情緒能力等方面，生動形象地向職工傳授情緒管理的方法。通過小游戲、角色扮演等互動方式，參會人員積極與老師互動交流，培訓現(xiàn)場不時發(fā)出會心的歡笑。

　　此次講座是西寧市總工會主辦的“加強人文關懷，塑造健康心態(tài)”主題心理健康知識巡回講座——生物專場活動，也是我公司推進健康中國建設、提升職工心理健康能力建設的舉措之一。本次講座的目的旨在廣泛宣傳普及心理健康知識，增強職工在人際交往過程中的壓力管理意識，進一步全面幫助職工解決工作生活、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾，樹立積極向上的健康心態(tài)，引領職工以更加飽滿的熱情、健康的心態(tài)、昂揚的斗志投入到工作、學習和生活中，為聚力建設現(xiàn)代美麗幸福大西寧，及為推進青海藏醫(yī)藥大健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展建功立業(yè)。