11月24日，市場(chǎng)監(jiān)管總局發(fā)布的《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 非營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑（2020年版）（征求意見稿）》指出，可聲稱的保健食品功能計(jì)劃定為24項(xiàng)，比目前減少，這就意味著公布后生產(chǎn)的保健食品，會(huì)以一個(gè)全新的姿態(tài)展現(xiàn)在公眾面前，也意味著全新的高品質(zhì)保健食品將會(huì)有著僅次于藥品的審驗(yàn)程序，也意味著大眾會(huì)以一種全新的意識(shí)形態(tài)重新認(rèn)知保健食品。

　　而且，對(duì)這24項(xiàng)保健功能的表達(dá)用語（聲稱用語）也做了改變，和現(xiàn)行的內(nèi)容有大不同。本文所表述的保健食品的保健功能專指非營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑的保健功能。

　　保健食品的保健功能計(jì)劃減少到24項(xiàng)

　　保健功能目錄意見稿顯示，保健食品的保健功能共擬定24項(xiàng)，與目前的27項(xiàng)相比，減少了3項(xiàng)。

　　減少后的24項(xiàng)保健功能如下：

　　有助于增強(qiáng)免疫力功能、有助于抗氧化功能、輔助改善記憶功能、緩解視覺疲勞功能、清咽潤(rùn)喉功能、有助于改善睡眠功能、緩解體力疲勞功能、耐缺氧功能、有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪功能、有助于改善骨密度功能、改善缺鐵性貧血功能、有助于改善痤瘡功能、有助于改善黃褐斑功能、有助于改善皮膚水份狀況功能、有助于調(diào)節(jié)腸道菌群功能、有助于消化功能、有助于潤(rùn)腸通便功能、輔助保護(hù)胃粘膜功能、有助于維持血脂健康水平（膽固醇/甘油三酯）功能、有助于維持血糖健康水平功能、有助于維持血壓健康水平功能、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能、對(duì)電離輻射危害有輔助保護(hù)功能、有助于排鉛功能。

　　在現(xiàn)行的保健食品功能目錄基礎(chǔ)上，征求意見稿中的保健功能減少了3項(xiàng)，分別是促進(jìn)泌乳功能、改善生長(zhǎng)發(fā)育功能、改善皮膚油分功能，原因是這3項(xiàng)功能與現(xiàn)有保健食品功能定位不符。

　　而抑制腫瘤、輔助抑制腫瘤、抗突變、延緩衰老等保健功能不再接受審批，也就是說以后在宣傳可以抑制腫瘤和抗衰老方面是絕對(duì)不允許宣傳的。

　　對(duì)于保健食品進(jìn)行人體功能性試驗(yàn)也有了重新的定義，所以，從這些細(xì)節(jié)上來看，未來的保健食品安全性上幾乎可以和藥品的審驗(yàn)相提并論（但不能等同于藥品哦），所以，作為某些群體在說保健食品不安全的話時(shí)，就應(yīng)該好好翻看下其嚴(yán)格的審批手續(xù)再下結(jié)論。

　　同時(shí)，對(duì)于保健食品功能性評(píng)價(jià)以及對(duì)外如何宣稱在評(píng)價(jià)辦法里也有了很好的解釋，有利于銷售人員進(jìn)行合理合規(guī)的宣傳，比如：免疫力的增強(qiáng)，在營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、生活不規(guī)律時(shí)引起的問題，都可以補(bǔ)充增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品等等。所以，在以后的營(yíng)銷活動(dòng)中，再不可以虛假夸大說增強(qiáng)免疫力可以XXX了。

　　保健功能的表達(dá)用詞也有重大改變

　　與現(xiàn)行保健食品功能目錄相比，新的意見稿中的保健功能聲稱（表達(dá)）用語也有明顯不同，修改比較大的幾處如下：

　　“輔助降血脂”修改為“有助于維持血脂健康水平（膽固醇/甘油三酯）功能”；

　　保健酒；

　　“輔助降血糖”改為“有助于維持血糖健康水平功能”；

　　“輔助降血壓”改為“有助于維持血壓健康水平功能”；

　　“減肥”修改為“有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪功能”；

　　“改善骨質(zhì)疏松/增加骨密度”改為“有助于改善骨密度功能”；

　　將“改善胃腸功能（對(duì)胃黏膜損傷有輔助保護(hù)作用）/對(duì)胃黏膜損傷有輔助保護(hù)功能”，改為“輔助保護(hù)胃粘膜功能”；

　　“對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能”改為“對(duì)電離輻射危害有輔助保護(hù)功能”。

　　此次征求意見稿截至日期為12月23日，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充類保健食品不在其內(nèi)，相信在明年后，將會(huì)迎來一個(gè)全新的保健食品圈。

　　詳細(xì)如下：

　　1. 有助于增強(qiáng)免疫力

　　免疫力是機(jī)體對(duì)外防御和對(duì)內(nèi)環(huán)境維持穩(wěn)定的反應(yīng)能力，受多種因素影響。

　　營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、生活不規(guī)律時(shí)出現(xiàn)的免疫力降低，應(yīng)注意調(diào)整和糾正這些因素。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以改善機(jī)體免疫力。

　　2. 有助于抗氧化

　　氧化是機(jī)體利用氧過程中的一個(gè)環(huán)節(jié)，抗氧化是機(jī)體控制過度氧化產(chǎn)生不利健康影響的過程，二者保持平衡，維持正常生命活動(dòng)。

　　抗氧化需要的外源性抗氧化物質(zhì)主要來源于食物。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的抗氧化物質(zhì)，可以幫助機(jī)體維持氧化與抗氧化過程的平衡。

　　3. 輔助改善記憶

　　人的記憶主要決定于先天稟賦和后天教育，補(bǔ)充記憶有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能使人“過目不忘”，也不能阻止老年人的記憶減退。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助維持正常記憶功能。

　　4. 緩解視覺疲勞

　　視覺疲勞是長(zhǎng)時(shí)間眼睛調(diào)節(jié)屈光產(chǎn)生的眼部不適感。

　　視覺疲勞與用眼距離、時(shí)間、照明、眼鏡、戶外活動(dòng)等因素有關(guān)。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助緩解視覺疲勞感。

　　5. 清咽潤(rùn)喉

　　飲水不足、言語過多、刺激性食物等因素可以引起咽喉部不清爽的感覺。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助產(chǎn)生咽喉清爽的感覺。

　　6. 有助于改善睡眠

　　時(shí)差、倒班、睡眠不規(guī)律、精神壓力、勞累、用腦過度、情緒變化等原因可以引起睡眠狀況不佳。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善睡眠。

　　7. 緩解體力疲勞

　　體力疲勞是體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)引起體力下降的感覺，不同于疾病、腦力勞動(dòng)和心理壓力伴隨的“體力疲勞”感。

　　“體力疲勞”與身體承受的體力負(fù)荷大小直接相關(guān)。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助緩解體力疲勞感。

　　8. 耐缺氧

　　缺氧指氧氣含量和大氣壓力較低的環(huán)境，與疾病引起的體內(nèi)缺氧不同。

　　改善機(jī)體對(duì)缺氧環(huán)境的適應(yīng)和耐受能力，應(yīng)注意調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和其他生活方式等因素。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助機(jī)體耐受和適應(yīng)低氧環(huán)境。

　　9. 有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪

　　體內(nèi)過量脂肪蓄積不利于健康。控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)身體脂肪必不可少的措施，控制飲食以調(diào)節(jié)身體脂肪期間，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素，可以改善營(yíng)養(yǎng)供給。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)身體脂肪。

　　10. 有助于改善骨密度

　　骨密度是反映骨健康的一個(gè)常用指標(biāo)，受多種因素影響。

　　中年以后，隨著年齡增長(zhǎng)，骨密度持續(xù)降低。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助減緩骨密度的降低速度。

　　11. 改善缺鐵性貧血

　　膳食攝入的鐵不足，是發(fā)生缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　改善缺鐵性貧血還應(yīng)注意保持均衡合理的飲食。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善缺鐵性貧血。

　　12. 有助于改善痤瘡

　　遺傳、皮膚油脂多、毛囊角質(zhì)化、細(xì)菌繁殖、精神壓力、免疫、刺激性食物等因素都影響?zhàn)畀彽陌l(fā)生發(fā)展。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助緩解痤瘡狀況。

　　13. 有助于改善黃褐斑

　　黃褐斑為面部的黃褐色色素沉著，其發(fā)生和發(fā)展與妊娠、口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。

　　改善黃褐斑，應(yīng)注意紫外線照射、內(nèi)分泌、飲食等因素。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充一些適宜的物質(zhì)可以幫助改善黃褐斑。

　　14. 有助于改善皮膚水份狀況

　　皮膚水份受多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善皮膚的含水量。

　　15. 有助于調(diào)節(jié)腸道菌群

　　腸道菌群是腸道內(nèi)生存的各種細(xì)菌群落，與腸道健康有關(guān)。

　　腸道菌群受飲食、衛(wèi)生習(xí)慣、成長(zhǎng)環(huán)境等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡和有益菌群的生長(zhǎng)。

　　16. 有助于消化

　　消化功能受飲食和生活方式等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善消化功能。

　　17. 有助于潤(rùn)腸通便

　　排便功能受飲食、運(yùn)動(dòng)和飲水等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善腸道的排便功能。

　　18. 輔助保護(hù)胃粘膜

　　胃粘膜與胃正常功能相關(guān)。

　　胃粘膜健康受飲食（進(jìn)食量、飲酒、刺激性食物）和生活方式（胃部受涼、氣候、心理壓力）等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助保護(hù)胃粘膜。

　　19. 有助于維持血脂健康水平（膽固醇/甘油三酯）

　　Ⅰ.有助于維持血脂健康水平

　　血膽固醇的合適水平為小于5.2mmol/L，血甘油三酯的合適水平為小于1.7mmol/L。血膽固醇在5.2～6.2mmol/L或血甘油三酯在1.7～2.3mmol/L之間為邊緣升高，是心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血膽固醇和血甘油三酯受多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血脂趨于健康水平。

　?、颍兄诰S持血膽固醇健康水平

　　血膽固醇的合適水平為小于5.2mmol/L。血膽固醇在5.2～6.2mmol/L之間為邊緣升高，是心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血膽固醇受體重等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血膽固醇趨于健康水平。

　　Ⅲ.有助于維持血甘油三酯健康水平

　　血甘油三酯的合適水平為小于1.7mmol/L。血甘油三酯在1.7～2.3mmol/L之間為邊緣升高，是一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血甘油三酯受體重、飲食、運(yùn)動(dòng)等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血甘油三酯趨于健康水平。

　　20. 有助于維持血糖健康水平

　　空腹血糖的健康水平不宜高于6.1mmol/L，餐后血糖的健康水平不宜高于7.8mmol/L?？崭寡窃?.1～7.0mmol/L之間或餐后血糖在7.8～11.1mmol/L之間表明血糖代謝存在異常，是2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血糖代謝受體重、飲食、運(yùn)動(dòng)等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血糖趨于健康水平。

　　21. 有助于維持血壓健康水平

　　成人的收縮壓健康水平不宜高于120 mmHg、舒張壓健康水平不宜高于80 mmHg。收縮壓在120～139 mmHg 之間、舒張壓在80～89 mmHg之間為血壓正常高值，是一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血壓受體重、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力、年齡等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血壓趨于健康水平。

　　22. 對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能

　　內(nèi)源性和外源性化學(xué)物質(zhì)可以引起肝功能一過性異常。

　　保護(hù)肝臟應(yīng)避免勞累和運(yùn)動(dòng)過度，減少接觸化學(xué)物質(zhì)。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助保護(hù)肝臟處理化學(xué)物質(zhì)的能力，不能增加機(jī)體對(duì)酒精的耐受能力。

　　23.對(duì)電離輻射危害有輔助保護(hù)功能

　　“電離輻射”指可以使物質(zhì)發(fā)生電離現(xiàn)象的輻射，如X線；不包括紫外線、微波等非電離輻射。

　　防護(hù)電離輻射危害，應(yīng)采取有效的物理防護(hù)措施、減少和避免不必要的電離輻射暴露。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜物質(zhì)，可以幫助降低電離輻射危害健康的風(fēng)險(xiǎn)。

　　24. 有助于排鉛

　　鉛是一種沒有生理功能且對(duì)健康有嚴(yán)重危害的重金屬元素。

　　鉛普遍存在于日常環(huán)境中，一些特殊職業(yè)和地區(qū)人群可以接觸到過量的鉛。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜物質(zhì)可以幫助機(jī)體排出隨食物飲水?dāng)z入的鉛。