RFO 減脂冠軍男神來咯！

 RFO王者  梁幀啟

　　榨脂機+RFO訓練營，21天狂甩23斤
　　梁幀啟說到很高興獲得RFO訓練營王者，可以與大家分享使用榨脂機參加RFO訓練營過程中的使用心得和減脂經(jīng)驗。

　　對自己進行一點的形象管理、身材管理的男士，是非常有魅力的，同時也是值得尊重的。

　　于是梁幀啟選擇榨脂機，在短短21天的時間內(nèi)，成功減重23斤，取得RFO訓練營王者稱號！

　　一開始他擔心減脂類產(chǎn)品會有一定程度上的腹瀉、厭食問題，但是在服用安然榨脂機——L—阿拉伯糖核桃肽固體飲料過程中完全不存在腹瀉厭食、惡心乏力等問題。

　　設定目標，持之以恒

　　對待生活，無論是減重也好，做事也好，都需要有一個清晰明確的目標，并且能夠做到足夠的自制力，來達到這些目標。

　　21天RFO打造計劃中，梁幀啟嚴格要求自己控制碳水食物的攝入，合理攝入果蔬類、肉類、魚類，保證飲食均衡，做到不節(jié)食、不厭食。

　　保持健康狀態(tài)，遇見更好的自己

　　說到減重對于生活的改變梁幀啟說道：“即使現(xiàn)在減重初有成效，但是我依然會保持著在RFO訓練營中的飲食習慣，注意三餐的營養(yǎng)搭配。
　　減肥這件事不看早晚，只要你有想法，改變就是一瞬間的事，勇于嘗試，不忘堅持，你終能遇見更好的自己！

　　減重心得

　　1.節(jié)食千萬不可取，科學規(guī)劃三餐，控制碳水攝入。
　　2.熬夜對減肥的阻礙很大，盡量別超過11點睡，如果睡眠不足試著補個午覺。
　　3.如果你有想減肥的念頭，一定要堅持，因為瘦下來你會收獲更多。

　　榨脂機等你

　　改變，從來沒有太晚的開始。
　　只要你想，一切就都來得及！

　　安然榨脂機通過減少脂肪合成、燃脂、排脂、補充維生素促進機體正常代謝，來進行科學減脂，滿足你瘦成閃電的夢想！