我的日志

• 化妝品的潛規(guī)則（二）：含量不足0.00001\%，照樣聲稱“純天然”！2012-06-22 15:07:47

  

  “100%無添加任何化學成分，即時改善膚質(zhì)，并鞏固效果，產(chǎn)品安全、有效、無刺激，適合所有膚質(zhì)”……這一類宣揚“純天然”的化妝品廣告對愛美女士極具吸引力。調(diào)查中也有28%的消費者表示，外資化妝品大多聲稱從植物提取有效成分，其“純天然”非常有吸引力。比如某植物美白亮采精華液宣稱“富含左旋維生素C等精純植物配方”，某品牌也一直稱自己“堅持以天然植物精粹”等。面對化妝品“純天然”的問題，這更多只是一個宣傳󰅁

• 認清交易的本質(zhì)——用服務提升產(chǎn)品附加值2012-06-21 19:46:11

  

  商人甲在山中做開采石料的生意，他專門開采那些堅硬整齊的大塊石頭，開采這樣的石頭非常費勁，但是適合作為建筑材料使用，當?shù)氐牟墒瘓龊芏?，競爭很激烈，只有材質(zhì)優(yōu)良的石料及相對較低的價格才能保證石料不至于積壓。商人乙則不去費勁的開采這些石頭，他專找商人甲丟棄的那些脆弱，而且奇形怪狀，無法在建筑中使用的石頭，而后經(jīng)過簡單的雕琢，作為石雕工藝品在集市上銷售，一件石雕的價格能抵上一車石料的價格。而更加聰明的商人󰅁

• 我的健康養(yǎng)生觀：清靜養(yǎng)神2012-06-20 22:24:03

  

  人的精神活動是極其復雜的，情志的表現(xiàn)形式多種多樣，中醫(yī)將人的情志活動歸納為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等7種表現(xiàn),簡稱為“七情”。七情的變化既可以改變?nèi)说男袨榛顒臃绞?，又可以改變?nèi)说呐K腑機能狀態(tài)，從而導致人體生理病理變化。在機體新陳代謝的過程中，各種生理功能都需要通過神來調(diào)節(jié)，故神極易耗傷而受損，因此，中醫(yī)養(yǎng)生主張形、神俱養(yǎng)，首重養(yǎng)神。神，是一切生命活動的主宰，是生命存亡的根本。中醫(yī)認為“得神者昌，󰅁

• 化妝品的潛規(guī)則（一）：名為“高科技”，實則花錢買報告！2012-06-19 23:32:23

  

  在化妝品領域，外資品牌占有絕對的市場優(yōu)勢?；瘖y品消費調(diào)查顯示，超過78%的消費者使用并會優(yōu)先選擇外資化妝品。那么，化妝品洋品牌真的比本土品牌好用嗎？面對這個似乎顯而易答的問題，其實并不如此。外資品牌在產(chǎn)品宣傳上“更大膽”；營銷專家認為外資品牌在營銷方式上“更老道”；銷售員則稱，外資品牌在宣傳時有很多潛規(guī)則……而這些“拿手戲”支撐的則是外資品牌所占據(jù)的半壁以上的化妝品江山。在調(diào)查中，有45%的消費者󰅁

• 我的健康養(yǎng)生觀：暢通經(jīng)絡2012-06-18 21:18:23

  

  經(jīng)絡是氣血運行的通道。只有經(jīng)絡通暢，氣血才能川流不息的營運于全身。只有經(jīng)絡通暢，才能使臟腑相通、陰陽交貫，內(nèi)外相通，從而養(yǎng)臟腑、生氣血、布津液、傳糟粕、御精神，以確保生命活動順利進行，新陳代謝旺盛。所以說，經(jīng)絡以通為用，經(jīng)絡通暢與生命活動息息相關(guān)。一旦經(jīng)絡阻滯，則影響臟腑協(xié)調(diào)，氣血運行也受到阻礙。因此《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“五臟之道，皆出于經(jīng)隧，以行氣血，血氣不和，百病乃變化而生”。所以，通暢經(jīng)絡往󰅁

• 多吃蘋果可預防中風2012-06-17 20:18:40

  

  發(fā)表在醫(yī)學期刊上的報告說，食用大量的蘋果等“白色”蔬菜和水果，有助于避免發(fā)生中風。不過這篇發(fā)表在《中風研究期刊》上的調(diào)查報告說，進行研究的荷蘭科學家們也不清楚為什么食用大量的白花菜、蘋果、梨以及香蕉等“白色”蔬菜水果可以令發(fā)生中風的機率降低52%。該項研究是對2萬名成人進行為期10年的跟蹤調(diào)查，研究對象先詳細填寫問卷，說明前一年的生活和飲食習慣。接下來的10年，研究人員就以此問卷追蹤研究對象的健康󰅁

• 我的健康養(yǎng)生觀：協(xié)調(diào)臟腑2012-06-16 19:28:38

  

  健康與長壽是人類永恒的命題，古往今來始終是人類的共同愿望與追求的目標。特別是隨著人類社會的日益繁榮與進步，精神活動的豐富多彩，物質(zhì)生活的極大提高，人們對健康的渴望和對長壽的期盼越來越迫切，對“終其天年，度百歲乃去”的追求愈來愈強烈。但是人們怎樣實現(xiàn)健康，如何又能終其天年？惟一正確的途徑就是學習并遵循養(yǎng)生之道。中醫(yī)認為，養(yǎng)生的實質(zhì)就是要做到“形體不蔽、精神不散”。養(yǎng)生的核心是要“調(diào)和陰陽”；養(yǎng)生的原󰅁

• 如何早期預測自閉癥？2012-06-15 19:16:49

  

  科學家們早前宣布說，有自閉癥（autism）的兒童早期就會有征兆，這樣就可以幫助醫(yī)生提前診斷自閉癥。一組國際調(diào)查人員對104名兒童進行調(diào)查，首先對他們在6-10個月階段進行觀察，然后在3歲時再做觀察，發(fā)現(xiàn)那些最終患有自閉癥的兒童在與他人進行目光交流的時候腦部活動存在異常模式。這個調(diào)查的負責人約翰遜（MarkJohnson）表示，研究顯示對腦部直接測試，可以幫助預測嬰兒是否會在未來發(fā)展自閉癥，嬰兒最󰅁

• 我的飲食養(yǎng)生觀：因人制宜2012-06-14 19:56:35

  

  因人們的年齡、體質(zhì)、職業(yè)不同，飲食應有差異。第一．不同年齡的飲食要求胎兒期系指從受孕到分娩的時期，為使胎兒先天營養(yǎng)充足，此期加強孕婦的膳食營養(yǎng)極為重要?？偟娘嬍骋笫且钥煽谇宓?、富有營養(yǎng)為佳，不宜過食生冷、燥熱、辛辣和油膩的食物。具體地說，懷孕早期，飲食宜少而精，以新鮮蔬菜瓜果為佳，忌食腥辣刺激之品，以免加重妊娠反應。在妊娠4－7月時，孕婦宜食富有蛋白質(zhì)、鈣、磷的食品。如磷存在于黃豆、雞肉、羊肉中󰅁

• 我的飲食養(yǎng)生觀：四時宜忌2012-06-13 20:01:05

  

  《飲膳正要》中說：“春氣溫，宜食麥以涼之；夏氣熱，宜食菽以寒之；秋氣燥，宜食麻以潤其燥；冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒?！边@段話說明了，由于四時氣候的變化對人體的生理、病理有很大影響，故人們在不同的季節(jié)，應選擇不同的飲食?！吨芏Y·天官》中亦云：“春發(fā)散宜食酸以收斂，夏解緩宜食苦以堅硬，秋收斂吃辛以發(fā)散，冬堅實吃咸以和軟。”這種因時擇味的主張至今仍為群眾所喜用。春天，萬物復蘇，陽氣升發(fā)，人體之陽氣亦隨之󰅁