現(xiàn)在的很多辦公室白領(lǐng)每天面對(duì)電腦八小時(shí)，有的時(shí)候還不止，這個(gè)時(shí)候電腦會(huì)帶來(lái)很多的輻射，讓身體受到很大的傷害，如果你想很好的對(duì)抗輻射，就應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。

　　一、仙人掌

　　辦公室的白領(lǐng)女性想要很好的對(duì)抗輻射，就應(yīng)該在辦公桌上放些仙人掌，這樣對(duì)抗輻射很有幫助，這也是非常容易辦到的事情。小小的一盆仙人掌就能幫你很好的應(yīng)對(duì)電腦輻射問(wèn)題。

　　二、經(jīng)常洗手

　　經(jīng)常洗臉做不到，經(jīng)常洗手卻是輕而易舉的。手部由于輻射和粉塵附著，很可能會(huì)疊加到臉上呢。如果不經(jīng)常洗手，對(duì)面部和健康的侵蝕還是不小的。

　　三、中午休息的時(shí)候關(guān)閉電腦

　　忙碌了一個(gè)上午，中午吃過(guò)飯以后，可以暫時(shí)把電腦關(guān)掉，好好的休息一下，即使只是關(guān)閉顯示器，電腦也會(huì)散發(fā)出輻射的。建議愛(ài)美的女孩在午休的時(shí)候，一定要關(guān)閉自己的電腦，遠(yuǎn)離鍵盤，這樣才能很好的防止電腦輻射給身體帶來(lái)的傷害。

　　四、飲食上要多吃些蔬菜

　　想要很好的對(duì)抗輻射，可以多吃些蔬菜，比如說(shuō)多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

　　現(xiàn)代的辦公室白領(lǐng)想要很好的對(duì)抗輻射，就應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。這樣才能很好的對(duì)抗輻射，讓肌膚免受傷害，上面為大家介紹的對(duì)抗輻射的幾個(gè)招數(shù)，都能很好的幫你應(yīng)對(duì)電腦帶來(lái)的輻射問(wèn)題。