吃人參不得不知的注意事項(xiàng)

吃人參的原則就四個(gè)字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。

　　“少吃”是多少?一般情況下，成人吃干參每天不應(yīng)超過3克～5克，野山參不超過0.1克～0.3克。在吃人參時(shí)最好詢問專業(yè)醫(yī)師。

　　1、新生兒服人參要慎重　吃人參之所以會(huì)出現(xiàn)副作用，是因?yàn)樾律鷥撼惺芰Φ停鱾€(gè)器官非常稚嫩。給新生兒服用人參還是要慎重。

　　2、健康的少年兒童可不吃人參　健康的少年兒童可不吃人參，但體質(zhì)弱的，發(fā)育遲的(包括身體和智力)需要吃人參。如果健康兒童服用人參而且超量，會(huì)出現(xiàn)性早熟等問題。

　　3、人參不能亂配伍　在無(wú)新的科學(xué)觀點(diǎn)推翻這種結(jié)論以前，還應(yīng)遵循人參不能與五靈脂、藜蘆配伍的論說，以免出現(xiàn)問題。吃人參時(shí)最好不要吃蘿卜。

　　4、人參五大忌，尚不能定論　人參五大忌：咳嗽忌用人參，疼痛忌用人參，感冒忌用人參，發(fā)熱忌用人參，正在失血忌用人參。

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