小孩吃什么魚(yú)更聰明
- 2011-04-27 16:35
- |
-
查看評(píng)論
- |
小孩子吃什么魚(yú)更聰明營(yíng)養(yǎng)師推薦，帶魚(yú)、黃花魚(yú)和三文魚(yú)非常適合孩子食用，鱸魚(yú)、鰻魚(yú)等也不錯(cuò)。
帶魚(yú)：DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高于淡水魚(yú)，再加上帶魚(yú)含有豐富的卵磷脂，更具補(bǔ)腦功能。而且，帶魚(yú)味道鮮美，小刺少，可減少魚(yú)刺卡喉嚨的風(fēng)險(xiǎn)。
黃花魚(yú)：黃花魚(yú)是非常適合孩子夏季食用的魚(yú)類。黃花魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，新鮮的魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚(yú)肉組織柔軟，更易于孩子消化吸收。此外，黃花魚(yú)肉呈蒜瓣?duì)?，沒(méi)有碎刺，適合兒童咀嚼。
三文魚(yú)：三文魚(yú)富含不飽和脂肪酸，能促進(jìn)胎兒和兒童發(fā)育。它還含有豐富的維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質(zhì)，其肉質(zhì)細(xì)嫩，口感爽滑，顏色鮮艷，非常適合孩子食用。
- 保健
- 文章鏈接：http://www.solarphp.org.cn/bj/html/308.html
-
分享：
關(guān)于保健其他文章
登陸后才能發(fā)表評(píng)論,沒(méi)有帳號(hào)請(qǐng)點(diǎn)擊注冊(cè).
已有[0]條評(píng)論，查看全部
- 身體發(fā)出怪聲 警惕幾種疾病
- 三生佳麗碧新不銹鋼廚具清潔劑科技創(chuàng)新去污
- 太陽(yáng)神?B族維生素片于2013年7月2日
- 康寶萊營(yíng)養(yǎng)專家支招久坐族 站起來(lái)擬對(duì)菜單
- 金士力佳友最新產(chǎn)品帝泊洱即溶普洱茶珍上市
- 金士力系列健康產(chǎn)品添新成員，體態(tài)減齡套裝
- 康力帶領(lǐng)您走進(jìn)順勢(shì)醫(yī)學(xué) 順勢(shì)療法：健康累
- 特清、特潤(rùn) 、特精神 康美藥業(yè)直銷菊皇茶
- 關(guān)愛(ài)健康 葆嬰專家教您如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
- 天福天美仕締舒（teasoft）健齒日夜
- 南京中脈科技：健康水有效緩解關(guān)節(jié)疼痛
- 珠海圣原直銷中藥臍療抗衰老健康品仙蓉溫齊
