非病不補(bǔ)

小病不補(bǔ)，大病受苦。腎虛若不及時治療，會引發(fā)很多的疾病，務(wù)必高度重視。古人云：“人之有腎，猶樹之有根，根壯則葉茂，根弱則葉痿，根壞則葉敗。腎氣一虛，百病叢生，腎氣衰敗，生命垂危?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“上工不治已病治未病，不治已亂治未亂，病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?！?/span>

女性不補(bǔ)

受傳統(tǒng)觀念的影響，人們通常認(rèn)為只有男性才會腎虛，才需補(bǔ)腎，因而忽視了女性腎虛的現(xiàn)實(shí)性和補(bǔ)腎的重要性。實(shí)際上，女性受生理、病理因素影響很容易發(fā)生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當(dāng)高，甚至高于男性。女性以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育、乳汁的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精，精化血、化氣，是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的先決條件，只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳功能才會正常。腎虛不僅影響女性的容貌，讓青春佳麗變成“黃臉婆”，更嚴(yán)重威脅著女性的身體健康。因此，補(bǔ)腎不是男人的專利，女性同樣需要補(bǔ)腎，保持腎的陰陽平衡，才能保持青春靚麗和身體健康。

盲目壯陽

提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽，想到市面上種類繁雜的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、和海狗腎等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽。

追求速效

追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影?，F(xiàn)代保健養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發(fā)生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺，非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內(nèi)解決腎虧問題是不可能的，另外，盲目最求速效，對人體的傷害和消耗是極大的，如果說身體是一盞油燈，燈油是一定的，盲目追求燈亮，挑大燈芯，那么燈就會消耗過快。因此，補(bǔ)腎不能急功近利。

服用激素

補(bǔ)腎是中醫(yī)療法。大量服用含激素類的補(bǔ)品，雖得一時之樂，但機(jī)體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。

不分陰陽

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎應(yīng)該辨證，首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。陽虛補(bǔ)陽，陰虛滋陰，調(diào)反了非但達(dá)不到補(bǔ)腎的效果，還會適得其反。