既然我們明白養(yǎng)生可以防止疾病的發(fā)生，那么我們首先就要明確防什么病，只有了解了自己的身體在哪里容易產(chǎn)生問題，容易導(dǎo)致何種疾病，把防病與我們身體的具體情況聯(lián)系起來，才能知道應(yīng)該注意哪些方面，才能更好地做到養(yǎng)生。只有這樣，才能對我們在養(yǎng)生、健康、保健方面具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。

根據(jù)多年的臨床總結(jié)，結(jié)合中醫(yī)的理論，把人體的五臟六腑分成上中下三線來防病。為了便于大家理解，我們也可以把它看成是上中下三線防病。

其中“上為心肺、中為脾胃、下為肝腎”。如果我們想要達(dá)到健康長壽的目的，首先就必須了解我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)大概是怎么樣的，哪里可能會發(fā)生哪些疾病，才能更好地提前預(yù)防。

心肺防病

首先來說說心肺的疾病，中醫(yī)把這類疾病統(tǒng)稱為“溫病”，按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論也就是呼吸系統(tǒng)疾病。因?yàn)樾姆问且粭l線，所以呼吸系統(tǒng)疾病跟心肺都很有關(guān)系。

可能有人會問我了，說這個心臟不屬于呼吸系統(tǒng)啊。你說的沒錯，但是在臨床上，中醫(yī)理論中的“心”和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中講的“心”卻是兩個不同的概念。

比如說，“心”在中醫(yī)里，它有一個術(shù)語解釋叫“心主神明”，許多神志不清的病癥就跟心有關(guān)。比如有一篇中學(xué)課文叫《范進(jìn)中舉》，說范進(jìn)這個人參加科舉考試考了很多年，一直都沒有考中，結(jié)果突然有一年來了消息說他考中舉人了，當(dāng)下他特別高興，結(jié)果因?yàn)檫^于突然，范進(jìn)一下子痰迷心竅了，他高興得瘋了，周圍的人費(fèi)了好大勁兒才把他治過來。

二月河的長篇小說《乾隆皇帝》里也有類似的例子，這些例子雖然是文學(xué)演繹，但都不是亂寫的，而是有其中醫(yī)的理論根據(jù)。所謂痰迷心竅，指的就是中醫(yī)理論里的心，這和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的冠心病，是兩個不同的概念。

在清代，有一位著名的醫(yī)生叫吳鞠通，他是一位溫病大家。他對溫病有一個很精要的論述，叫：“溫邪上受，首先犯肺，逆?zhèn)餍陌??！?span lang="EN-US">

什么叫“溫邪上受”？我們可以把它理解為發(fā)燒、感冒、肺炎、扁桃體發(fā)炎等，這都屬于是呼吸系統(tǒng)的疾病。“首先犯肺”，這比較好理解，就是說首先導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題?！澳?zhèn)餍陌?，也就是說這些疾病如果你不及時去治療，及時去控制，發(fā)展下去，如果逆轉(zhuǎn)就會導(dǎo)致人昏迷，我們叫心智出現(xiàn)問題。因此，中醫(yī)里把心肺歸在一起的，統(tǒng)稱為人體的上線。