注 冊
登 錄
公眾號
http://www.solarphp.org.cn/blog/bid150/
保健食品不同于普通食品的獨特特性，使消費者在選用保健食品時，必須在專業(yè)人士的指導下才能正確服用。但是，現(xiàn)實的情況是：很多保健食品企業(yè)的工作人員缺乏醫(yī)學、營養(yǎng)學基礎(chǔ)知識，而大多數(shù)接受過專業(yè)培訓的醫(yī)務工作者也不太了解保健食品，消費者的健康訴求的滿足成為一件可望而不可及的事情。大多數(shù)保健食品糾紛的發(fā)生也都源于保健食品的不當服用。為此，中國保健協(xié)會市工委特組織相關(guān)權(quán)威健康教育專家，用平白、簡單、實用的語言，對保健食品的功能進行全面闡述，以幫助消費者科學選購、服用保健食品。
經(jīng)過了SARS和禽流感的恐慌，疾病甚至死亡的威脅使健康成為當今最熱門的話題，而免疫力成了最時髦的流行詞語。幾乎每個人都知道，增強免疫力對健康有益，但是到底什么是免疫力？
一．功能詮釋
1.免疫力定義
如果一個人身體差，容易生病，人們就會說他抵抗力差；抵抗力也就是醫(yī)學上所說的免疫力，它是人體免疫系統(tǒng)進行自我保護的一種能力，主要的作用之一是指身體抵抗細菌或病毒等感染的能力。
2.健全免疫系統(tǒng)的主要三大功能
⑴防御功能
保護機體不受損害，幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發(fā)生疾病。
⑵穩(wěn)定清潔功能
不斷清除衰老死亡的細胞，保持體內(nèi)的凈化更新。
⑶監(jiān)控功能
及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞，防止腫瘤和癌變的發(fā)生。
免疫力是一個從弱到強，再從強到弱的動態(tài)發(fā)展過程。0－12歲前的兒童免疫器官發(fā)育不完善，體內(nèi)有抗體活性的免疫球蛋白分泌量少，免疫功能不健全，這時的孩子極容易生病。
13－45歲期間是免疫功能相對穩(wěn)定期，免疫功能相對完善。但是由于這一階段的人容易受到生活、學習、工作的壓力影響，使體內(nèi)的抗體和生長因子分泌量大幅度波動，這種就會造成體內(nèi)的免疫球蛋白含量不穩(wěn)定，導致免疫力下降而生病。46歲以后人體的免疫器官功能開始衰退，體內(nèi)有抗體活性的免疫球蛋白和生長因子分泌下降，免疫力下降；開始誘發(fā)老年性疾病。
二．適宜人群和不適宜人群說明
1.適宜人群
免疫力低下的人群就是適宜增強免疫力的人群。一般人如果有以下現(xiàn)象，都屬于免疫力低下：
⑴容易感到疲勞，但是查不出器質(zhì)性病變；
⑵經(jīng)常感冒；
⑶傷口容易感染，愈合慢；
⑷腸胃差。這里主要是指稍微吃得不合適就上吐下瀉。
此外，經(jīng)常服用抗生素的人、經(jīng)常熬夜的人、工作壓力大的人、慢性病患者和中老年人一般都可以適當選用增強免疫力的保健食品。
2.不適宜人群
國家沒有規(guī)定“不適宜人群”，但不同的產(chǎn)品要區(qū)別對待，要根據(jù)該產(chǎn)品的原料確定。例如，含人參或西洋參成分的保健食品不適宜少年兒童服用。
3.選用說明
選購時要詳細閱讀產(chǎn)品說明，不能因為廣告或聽說別人用了挺好就買。
三．注意事項
1.有病要首先尋醫(yī)。
2.如果正在服用藥物或其他產(chǎn)品，必須要咨詢該保健食品和它們有沒有沖突。
3.如果身體狀況并不算差，建議選用營養(yǎng)補充劑類保健食品。適當?shù)匮a充維生素、微量元素、蛋白質(zhì)是非常必要的。
4.要增強免疫力，吃保健品可以起到很好的輔助效果，有些保健品甚至會立竿見影，但如果要根本地解決問題，還是要靠健康的生活方式。合理的飲食和適量的運動是其中最重要的。
四．錯誤觀點說明
1.吃補藥可以增強免疫力
免疫力低下是西醫(yī)的概念，和中醫(yī)的虛證是完全不同的。在實際應用中，很多增強免疫力的保健食品所含中草藥成分是補藥，但以中醫(yī)的觀點，免疫力低下可以是虛證，也可以是濕熱證、瘀血證、氣郁證，需要對證，誤用補藥，可能會使健康狀況更加糟糕。
2.免疫力越強越好
免疫力需要均衡，過度的免疫反應會產(chǎn)生各種免疫系統(tǒng)疾病，過敏就是最常見的。
3.保健品不是藥，可以長期吃。
⑴綜合補充營養(yǎng)素的保健食品一般可以長期吃。
⑵專門補充某種或幾種營養(yǎng)素或礦物質(zhì)的保健食品在服用一段時間后要評估效果，在專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)生的指導下確定是否繼續(xù)服用還是停用、改用其他產(chǎn)品等。
⑶以靈芝等為主要原料的增強免疫力的保健食品，除腫瘤病人和身體特別虛弱的人之外，一般不提倡長期連續(xù)服用。比較合理的服用方式是服用兩三個月后休息一段時間，再根據(jù)情況繼續(xù)服用。
⑷如果成分標稱一樣，買食品效果一樣，還可以省錢。
4. 保健食品和普通食品的區(qū)別
保健食品和普通食品相比，有幾點大不相同：
⑴原料
保健品原料篩選嚴格，在質(zhì)量要求上遠遠高于普通食品。而原料的優(yōu)劣直接關(guān)系到保健食品的效果。如果原料質(zhì)量差，同樣的成分，可能就會沒有任何效果。
⑵生產(chǎn)
保健食品的生產(chǎn)車間要通過GMP認證，衛(wèi)生更加有保證。獲得正式批文的保健食品的不合格產(chǎn)品的檢出率遠遠小于普通食品。發(fā)生質(zhì)量問題的往往是沒有保健食品批文的產(chǎn)品。
我比較喜歡的此類直銷產(chǎn)品
|
公司品名 |
產(chǎn)品特點 |
評分 |
|
完美 蘆薈礦物晶 |
采用蘆薈提取物、油菜花粉、蜂皇漿粉、果糖、三氯化鉻、乳酸鎂、乳酸鋅、磷酸三鈣為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能。 |
9.6 |
|
隆力奇 純蛇粉膠囊 |
蛋白質(zhì)含量高達60%以上，有20 多種氨基酸（8種人體必需氨基酸），牛黃酸和鋅、鐵、鈣、磷、錳等，20余種礦物質(zhì)、微量元素和維生素A、B、D、E等.全 面調(diào)補人的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)。 |
9.5 |
|
新時代 國珍松花粉 |
富含人體必需的多種氨基酸、維生素、微量元素、酶類、黃酮類、核酸、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)。經(jīng)功能學試驗證明，本品具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，可增強機體免疫力。 |
9.5 |
|
御坊堂 靈芝螺旋藻片 |
選用天然優(yōu)質(zhì)螺旋藻和靈芝破壁孢子粉配伍精制而成，通過均衡營養(yǎng)、提高免疫力，來恢復機體免疫系統(tǒng)的平衡，并提高免疫力，從而實現(xiàn)整體平衡的健康狀態(tài)。配方創(chuàng)造性地將靈芝破壁孢子粉和天然優(yōu)質(zhì)螺旋藻相結(jié)合，從而使產(chǎn)品功效發(fā)揮得更加充分。 |
9.5 |
|
倍力健 |
提供每日全面而均衡的營養(yǎng)，滿足并保證每日足夠的營養(yǎng)需求；提供更豐富的14種維他命和12種礦物質(zhì)以及十幾種天然獨特的植物因子濃縮素；提供每日需要的抗壓元素；強力的抗氧化功能；增強身體的免疫機能；增強心臟、血管功能等作用。 |
9.5 |
|
無限極 增健口服液 |
以復合多糖為核心，有效調(diào)節(jié)免疫，增強抗病能力，防止疾病侵襲；以多種食療兩用的天然植物為輔，增強體質(zhì)，改善各臟器功能，從而起到整體調(diào)理，增進健康狀況的作用。 |
9.3 |
|
如新 華茂TM靈芝膠囊 |
選上等赤芝，在中國的國家級生態(tài)保護區(qū)全程有機椴木栽培，不受農(nóng)藥、重金屬殘留或雜菌等污染，更使用“高速氣流粉碎法”之破壁技術(shù)，提取破壁孢子，以如新華茂?專有技術(shù)原汁萃取，結(jié)合“多段式萃取法”使有效成分完全析出利用。經(jīng)由一系列如新華茂?之專屬加工制程，為你呈現(xiàn)高溶解度、高生物利用度、高生物活性的如新華茂?靈芝膠囊，并保證每一粒膠囊中都含有標準化的多糖體及三萜等有效成分。 |
9.2 |
|
益康膠囊 |
以胡蘿卜粉、絞股藍、茶多酚、維生素C為主要原料。絞股藍皂甙可抗血小板聚集，防止動脈粥樣硬化，調(diào)節(jié)血壓、血糖，提高免疫力。茶多酚可消除自由基，提高免疫力，增強心肌耐缺氧能力。具有耐缺氧、調(diào)節(jié)免疫力的保健功能。 |
9.2 |
|
完美 肽藻營養(yǎng)粉 |
以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉，植脂末、麥片、蓮子粉、乙基麥牙酚、三氯蔗糖為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能。 |
9.0 |
理君博士點評直銷產(chǎn)品