在近日舉行的“共建健康城市 共享健康中國”主題論壇暨2024“健康中國 我們行動(dòng)”啟動(dòng)儀式上,中國發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布了《2024國民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》。報(bào)告揭示了84.4%的人群存在健康困擾,其中體重/體型管理問題位居榜首。報(bào)告還指出,心理健康問題普遍存在,健康意識(shí)薄弱,而“難堅(jiān)持”和“拖延癥”成為阻礙健康生活方式的最重要因素。

　　報(bào)告的發(fā)布引起了廣泛關(guān)注。健康城市和健康中國的建設(shè)需要全民共同努力。在過去兩年中,通過線上小程序和線下定性訪談,調(diào)研共收集有效樣本19055人,覆蓋除港澳臺(tái)地區(qū)以外的31個(gè)省級(jí)行政區(qū)域。報(bào)告研究成果顯示,公眾健康困擾與不良生活方式高度相關(guān),健康社群被證明是健康生活方式養(yǎng)成和健康狀況改善的有效干預(yù)形式。

　　報(bào)告項(xiàng)目負(fù)責(zé)人劉勝蘭博士表示,健康意識(shí)薄弱以及“難堅(jiān)持”和“拖延癥”是阻礙養(yǎng)成健康生活方式最重要的因素。因此,健康社群成為了健康生活方式養(yǎng)成的助推器。健康社群不僅提供了權(quán)威的科學(xué)健康知識(shí)、新穎的互動(dòng)測試和在線咨詢服務(wù)、趣味性的健康挑戰(zhàn)活動(dòng)等,還基于社會(huì)支持和同伴支持理論,通過組隊(duì)參與激發(fā)了成員的學(xué)習(xí)興趣、參與熱情以及彼此間的督促激勵(lì)。

　　安利公司作為大健康先導(dǎo)企業(yè)之一,也在會(huì)上分享了其在大健康領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和成果。安利全球首席執(zhí)行官潘睦鄰表示,安利將推動(dòng)全面健康和創(chuàng)建美好生活作為企業(yè)宗旨,深耕細(xì)作大健康賽道。他還分享了一個(gè)名為《長命百歲:藍(lán)色寶地的奧秘》的紀(jì)錄片,該片揭示了日本沖繩、意大利薩丁島、希臘伊卡里亞島等地人們長壽的秘訣:健康飲食、保持運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平和、積極社交以及家人陪伴等。

　　潘睦鄰認(rèn)為,這些長壽秘訣與安利倡導(dǎo)的全面健康狀態(tài)和美好生活多元價(jià)值不謀而合。他還提到,安利今年將在華投建首個(gè)自有有機(jī)農(nóng)場,并繼續(xù)開展規(guī)?；教煊N工作。通過開發(fā)更多基于中醫(yī)藥理論的營養(yǎng)食品并將其銷往全球市場,讓中國創(chuàng)新和中國方案造福全球消費(fèi)者。

　　總之,《2024國民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》為我們提供了寶貴的數(shù)據(jù)支撐和案例參考。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到健康生活方式的重要性,并通過積極參與健康社群等方式來改善自己的健康狀況。同時(shí),我們也應(yīng)該關(guān)注心理健康問題,并努力提高全民健康素養(yǎng)。只有這樣,我們才能真正實(shí)現(xiàn)健康中國的目標(biāo)。

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