火辣夏日已經(jīng)來臨，大家的衣服越穿越薄，短袖短褲短裙陸續(xù)出場，這時候無意間一低頭，突然發(fā)現(xiàn)自己腰間的“游泳圈”藏不住啦，相信這是不少朋友共同的困擾。這是因?yàn)殚L時間久坐不動，腰部堆積脂肪過剩，導(dǎo)致腰圍變粗。事實(shí)上，身體核心處的脂肪過多是比較危險的，因?yàn)檫@個部位肥胖意味著內(nèi)臟脂肪的含量高，容易引發(fā)各種慢性疾病，想消除這種潛在風(fēng)險，就需要先從調(diào)整飲食習(xí)慣開始，同時搭配嘉康利貼心為大家準(zhǔn)備的纖奇系列產(chǎn)品，想要擺脫大肚腩，“游泳圈”更加事半功倍。

　　居家瘦身，適當(dāng)代餐

　　這兩年由于疫情影響，大家的居家時間顯著增多，有不少朋友在家待著沒事做，嘴巴就停不下來，久而久之，養(yǎng)出了一圈肥膘。所以居家期間一定要在保證營養(yǎng)的前提下，管住自己的嘴，適當(dāng)使用代餐品，例如嘉康利纖奇營養(yǎng)蛋白奶昔，有香草味、咖啡味、抹茶味三種口味，內(nèi)含11種人體必需維生素、7種人體必需礦物質(zhì)、2種不飽和脂肪酸，合理搭配，均衡膳食結(jié)構(gòu)，既滿足了寂寞的嘴巴，又不會增加脂肪負(fù)擔(dān)，還能均衡補(bǔ)充營養(yǎng)，一舉三得，何樂而不為呢？

“菌”衡飲食，提高代謝

　　除了管住嘴，人體的基礎(chǔ)消耗也各不相同，如果可以讓身體保持在健康的代謝基礎(chǔ)上，那么保持好身材也就不難了。腸道內(nèi)菌群是否平衡，一定程度上影響了人體的代謝功能是否正常。巧妙使用有益健康的益生菌，如嘉康利纖奇益生菌固體飲料，每袋含150億益生菌，其中100億乳雙岐桿菌B420和50億植物乳桿菌LP115，內(nèi)含3種益生元（乳糖醇、菊粉、低聚果糖），給益生菌提供食物，幫助益生菌在腸道安家。讓腸道內(nèi)有益菌和中性菌的數(shù)量占優(yōu)，有助提高基礎(chǔ)代謝，輕松獲得健康體態(tài)。

巧用西梅，助力清腸

　　要甩掉腰間“游泳圈”，單關(guān)注“進(jìn)食”可不夠，還要關(guān)心“排出”的問題。如果體內(nèi)長期不通暢，可以多攝入纖維素含量高的食物，如西梅，西梅含有豐富的膳食纖維，能夠有效吸收水分，刺激腸道蠕動?；蛘哌€可以直接喝嘉康利纖奇發(fā)酵西梅飲料，內(nèi)含智利西梅、法國抗性糊精，比利時菊粉三種優(yōu)質(zhì)進(jìn)口成分，以及12種天然植物精華，富含優(yōu)質(zhì)的復(fù)合纖維，能有效助力人體清暢，輕松擺脫“游泳圈”。

　　正值美好的夏天，你還在為肚子上的“游泳圈”，手臂上的“掰掰肉”而煩惱嗎？嘉康利纖奇系列產(chǎn)品甄選先進(jìn)配方，以科學(xué)專業(yè)的理念，幫你輕松告別“游泳圈”、“掰掰肉”，擁抱火辣夏日，盡情曬出好身材。