當你穿著高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓。

長期穿著就會出現(xiàn)雞眼、疼痛、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。

穿著高跟鞋行走時，由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷；膝關(guān)節(jié)負荷壓力也明顯增加。

云商嬋嬋，微信/QQ2981757192，三生云商，

穿上高跟鞋后，骨盆會向前傾，重力線前移。為了維持穩(wěn)定，勢必采取挺胸、翹臀和腰向后伸等姿勢重新建立平衡，女性的曲線美因此得到了最佳展示。

但在這美麗的背后，整個脊柱開始加速退行性改變。維持過度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。