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【健康養(yǎng)生】?妙用酵素6大基本功,巧筑健康內(nèi)循環(huán)

2015-11-08 10:39󰄲0 󰋇 958 次

【健康養(yǎng)生】?妙用酵素6大基本功,巧筑健康內(nèi)循環(huán)

2015-11-08 直銷(xiāo)精英 海濟(jì)紅秀



暢銷(xiāo)德國(guó),奧地利和瑞士三國(guó)《蓬德》雜志曾報(bào)道,酵素是制造營(yíng)養(yǎng)食品的主要原料,人體生命的基古,它能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,并防止老化。當(dāng)一個(gè)人常覺(jué)得疲倦,容易發(fā)炎,感冒,發(fā)胖,太早產(chǎn)生皺紋等等現(xiàn)象,這時(shí)候健康已經(jīng)亮起紅燈,表示他體內(nèi)缺乏酵素。酵素的功效&更多妙用,正在讓人體發(fā)生顛覆性變化。


人體是如何吸取酵素的?

1、從胰臟

因?yàn)樗且蛔S(chǎng),每天制造含有大量酵素之液體。


2、從日常食物中攝取

例如蔬菜,水果等,包括蘋(píng)果,木瓜,菠蘿,獼猴桃等等,當(dāng)然肉類(lèi),魚(yú)和牛乳也含有酵素,但經(jīng)過(guò)48°C以上的高溫,酵素即消失。


3、補(bǔ)充酵素制劑

目前歐洲正在流行食用酵素,它們不是藥物,而是營(yíng)養(yǎng)食品,報(bào)道說(shuō),調(diào)查報(bào)告顯示服用過(guò)酵素制劑的人精力充沛,不會(huì)緊張,可克服工作壓力,并使人眼目清亮,美化頭發(fā)和指甲。96%受訪(fǎng)者認(rèn)為酵素功效驚人 !


酵素組成和分類(lèi)

酵素的組成

由 碳、氫、氮、氧原子組成的碳化合物即氨基酸。基本上構(gòu)成氨基和羧基原子團(tuán),這是根據(jù)結(jié)合后的形態(tài)制作的。所用原子的種類(lèi)大約有300種。這其中有20種氨基酸是人體所使用的。50多個(gè)這樣的氨基酸分子結(jié)合在一起,像扭轉(zhuǎn)項(xiàng)鏈一樣復(fù)雜的連接起來(lái)而構(gòu)成蛋白質(zhì)。不同種類(lèi)的氨基酸的組合構(gòu)成各種各樣的蛋白質(zhì)。肌 肉當(dāng)然是如此,而膠原以及某些荷爾蒙激素也是由蛋白質(zhì)組成。所有的酵素也都是蛋白質(zhì)。根據(jù)酵素的種類(lèi),有的是由200或300種氨基酸連接而成,有的還是非常大的高分子構(gòu)造。


酵素的分類(lèi)

作為大的分類(lèi),酵素類(lèi)分為“分解系酵素”和“合成系酵素”。比如說(shuō),將蛋白質(zhì)分解成能被吸吸收(那樣)大小的氨基酸,通過(guò)分解系的酵素和吸收后的氨基酸來(lái)合成自身身體所必需的蛋白質(zhì),這些都是根據(jù)酵素來(lái)進(jìn)行的。


但是,為了區(qū)分生體內(nèi)和生體外被使用的酵素,稱(chēng)在生體組織內(nèi)被使用的酵素為“代謝酵素”,稱(chēng)在腸胃內(nèi)等生體組織外被使用的酵素為“消化酵素”,也可以說(shuō)是為了方便起見(jiàn)。在生物化學(xué)上,分為酸化還原酵素、轉(zhuǎn)移酵素、加水分解酵素、脫離酵素、異性化酵素和合成酵素等六大類(lèi)。


酵素的六大基礎(chǔ)作用




1.氧化作用

酵素的第一種作用,是氧化還原反應(yīng)。氧化即是物質(zhì)與氧氣結(jié)合成為氧化物的過(guò)程,而還原是氧化物中的氧分子消失,回復(fù)到原始狀態(tài)的過(guò)程。酵素即是此反應(yīng)過(guò)程中不可或缺的催化劑,人體呼吸及一連串的熱量產(chǎn)生、代謝等,就是氧化還原反應(yīng)。

2.分解作用

當(dāng)我們咀嚼米飯時(shí),米飯中的淀粉,會(huì)被唾液中的淀粉酵素所分解,成為麥芽糖或糊精,同時(shí)你會(huì)覺(jué)得愈嚼愈香甜,這是酵素分解作用加強(qiáng)的結(jié)果。 另外胃腸內(nèi)還有許多幫助營(yíng)養(yǎng)素消化和吸收的消化酵素,可將食物轉(zhuǎn)換為水溶性物質(zhì),如醣類(lèi)分解為單醣,蛋白質(zhì)分解為氨基酸,脂肪分解為脂肪酸或甘油,才能被 身體所吸收及利用。


3.新陳代謝作用

所謂新陳代謝,就是細(xì)胞的汰舊換新,人體細(xì)胞有其生命周期,當(dāng)細(xì)胞老化,壞死就必須更新,然而分解老化壞死的細(xì)胞,以及制造新生細(xì)胞的過(guò)程,是相當(dāng)浩大的工 程,并非幾種酵素就能完成,必須藉由各種酵素的分工合作才能做到。在細(xì)胞制造的過(guò)程中,有些酵素是負(fù)責(zé)監(jiān)各種酵素的運(yùn)作狀態(tài),酵素作用涵蓋了整個(gè)細(xì)胞制造 過(guò)程。

4.熱能作用

因?yàn)榻退氐淖饔茫鼓茉诔刂羞M(jìn)行氧化反應(yīng),以產(chǎn)生熱能,并可將熱能儲(chǔ)存起來(lái),視體內(nèi)需要適時(shí)將熱能釋放出來(lái)。這些熱能的儲(chǔ)存和利用,完全都是靠酵素的作用。


5.凈化血液作用

酵素能分解血液中的廢物,使血液保持弱鹼性,促進(jìn)血液循環(huán)。 人體中的氨基酸代謝,會(huì)產(chǎn)生阿摩尼亞等有害物質(zhì),血液中的阿摩尼亞濃度過(guò)高時(shí),會(huì)使人陷入昏睡狀態(tài),而體內(nèi)的酵素能將阿摩尼亞,轉(zhuǎn)變成低毒性的尿液排出體外,若沒(méi)有這類(lèi)酵素的作用,人體內(nèi)將充滿(mǎn)有害物質(zhì)。


6.抗菌防御作用

白血球中含數(shù)種酵素,它能促進(jìn)白血球的食菌作用,當(dāng)急性病或發(fā)炎時(shí)白血球的數(shù)量會(huì)急速增加,以對(duì)抗外來(lái)的細(xì)菌。 人體口腔、鼻腔黏膜、眼球結(jié)膜,都是細(xì)菌容易滋長(zhǎng)的地方,而人體的唾液、鼻水、淚液中的酵素有溶菌和殺菌的效果,使人不容易被病菌感染。





人體內(nèi)酵素存量愈多則免疫力愈強(qiáng),身體自然就愈健康。有許多先天代謝疾病就是因?yàn)榻退厝狈λ鸬?。而酵素在疾病上的反?yīng),就是新陳代謝的速率,如發(fā)燒、急性發(fā)炎疾病、肺炎、盲腸炎、肺結(jié)核等患者的尿液及糞便中的淀粉值會(huì)升高;當(dāng)發(fā)燒時(shí)體溫升高,酵素的消耗愈多,酵素的工作量愈加重。


食用治療

1、蛔蟲(chóng):小孩在連續(xù)食用酵素三天后,蛔蟲(chóng)即會(huì)大量排出。

2、一杯水加一小瓶蓋酵素,可調(diào)整胃腸炎、便秘等。早、中、晚空腹喝,每天喝3-5杯。

3、青蘋(píng)果1個(gè)、番茄1個(gè)、檸檬1/2個(gè)、洋蔥1/4個(gè)、芹菜2棵(帶葉)、生菜2片、蜂蜜2-4湯勺(香蕉1個(gè)去皮,可代替蜂蜜)、水2-4杯加2湯勺酵素。每天空腹早、中、晚喝,可以調(diào)和陰陽(yáng)寒熱,與其他食物需隔開(kāi)1小時(shí)以上。每天應(yīng)喝5斤水以上。







4、食用酵素的妙用:嗓子疼、干癢;咳嗽;口腔內(nèi)的疾患;感冒等等,喝酵素液可以起到治療的作用,喝酵素液后再口含酵素液就會(huì)效果更佳。但含酵素液極不方便,那么含一塊酵素果渣卻方便而效果顯著。








避免會(huì)抑制酵素的食物




我們可能從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)生的堅(jiān)果類(lèi)或豆類(lèi)等,自然生熟或腐敗吧。這是因?yàn)檫@類(lèi)食物里面含有酵素阻蹸劑,當(dāng)吃下這類(lèi)食物時(shí),體內(nèi)為了分解這些食物便會(huì)大量使用酵素,但即使如此還是無(wú)法完全消化,是非常麻煩的食物。


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高活性 締造健康內(nèi)循環(huán)

最近非常流行甜酒、米糠、味精、醬油、醋、腌制物、納豆等等,全都是發(fā)酵食品。這樣一舉例,可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)日本食材中有很多的發(fā)酵食品。發(fā)酵食品為什么對(duì)身體有益,那是因?yàn)槿樗峋控S富。乳酸菌可以增加腸道內(nèi)好菌的活性,酵素也活化了,腸道的消化吸收就能運(yùn)作更順利。醋可以降血壓、控制血糖、還有消除疲勞的功效。讓酵素活性化的功效也很強(qiáng),是非常優(yōu)秀的發(fā)酵食品。醋有很多種,其中以自然熟成的黑醋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。如果充分利用發(fā)酵好的酵素產(chǎn)品補(bǔ)充酵素,自然是極好不過(guò)的了!


直銷(xiāo)以生產(chǎn)健康產(chǎn)品、傳播健康理念為己任。大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也代表著直銷(xiāo)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和前景,是直銷(xiāo)發(fā)展方向標(biāo)。新的模式正在形成,成為傳統(tǒng)醫(yī)療的補(bǔ)充和部分替代。現(xiàn)今走在前面的人,將是未來(lái)的主角。



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