睡眠這么重要，可是，你真的了解過睡眠嗎？你知道什么是睡商嗎？
        “宜生緣睡眠健康養(yǎng)生堂”將為您帶來睡眠養(yǎng)生系列：“睡眠，你所不知道的那些事”。精準把握科學睡眠，健康活力的每一天！
        “睡眠，你所不知道的那些事”系列（二）   睡眠身世之謎
        睡多久才科學？
        每個人與生俱來都會睡覺。但是不同年齡階段對睡眠的時間需求是各不相同的。比如，新生兒每24小時要睡14-16小時，約一半時間處于睡眠狀態(tài)；兒童的睡眠時間就縮短到12小時左右，再加午睡l小時；到了青春期，睡眠進一步縮短為9-10小時；成年人的睡眠時間平均為8小時。男女性別略有差異，男性需7-9小時，女性稍長一些，為9-10小時；老年人每天睡5-7小時即可，也有些長壽老人，每天睡8-10小時，老年人應“遇有睡思則就枕”。
        睡眠關鍵詞：修復、制造、再生、排毒
        工作、學習是釋放能量的過程，睡眠則是人修養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過程，收藏、吸收營養(yǎng)物質和能量。那么在我們睡著之后，我們的身體內部都會發(fā)生哪些奇妙的變化呢？讓我們一起來看看吧。
        免疫力系統(tǒng)70%在睡眠期間修復；血液主要在睡眠期間制造；胰島細胞要在睡眠期間修復；皮膚系統(tǒng)主要在睡眠期間修復和再生；生長激素也在睡眠期間進行分泌。
        睡眠期，也是身體各臟器排毒的黃金時期。
        晚上9-11點——淋巴的排毒
        晚上11點-凌晨1點——膽的排毒
        凌晨1-3點——肝的排毒
        凌晨3-5點——肺的排毒
        凌晨5-7點——大腸開始排毒
        夜晚至凌晨4點——骨髓造血
        世界上最簡單有效的養(yǎng)生方法——睡眠
        睡眠作為生命所必須的過程，是機體修復、鞏固和整合記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的重要組成部分。對比去健身房、針灸拔罐等傳統(tǒng)的保健方式，睡眠養(yǎng)生的三大優(yōu)勢顯而易見。
        首先，不刻意。睡眠不需要每天必須像任務一樣完成，不用每天定時定點強迫自己。睡眠養(yǎng)生，完全輕松無壓力，困了就睡，不用刻意堅持，睡眠中自然而然就得到了保健。
        其次，更經(jīng)濟。睡眠避免了傳統(tǒng)養(yǎng)生方式日積月累花費大的弊端。現(xiàn)在很多人會選擇去健身房辦卡，或定期去做按摩理療，這些方式短期內大多沒有明顯效果，長期日積月累的堅持也會消耗一筆相當可觀的費用。而擁有良好的睡眠，能快速幫助身體神經(jīng)系統(tǒng)及各臟腑的修復，經(jīng)濟地補充能量，高效地吸收營養(yǎng)！
        第三，很安全。如果采用劇烈的運動，或不得法的針灸理療等理療方法，極易對身體造成負面影響，達不到保健作用。而擁有高質量的睡眠，安全度高，輕松睡眠無負擔。
        睡眠新體系  健康有活力——天獅宜生緣健康床墊
        天獅宜生緣健康床墊（規(guī)格：178*198cm），依據(jù)中醫(yī)思想，平行排布天獅能量星，同時加入負離子功能纖維、天然竹炭纖維等材料，雙重高效釋放磁能、遠紅外、負離子三大能量因子。為人體消除疲勞，增強活力，達到非同一般的健康養(yǎng)生效果。隨時隨地補充生態(tài)能量，在睡眠中頤養(yǎng)身心，恢復精力。
        天獅宜生緣健康床墊獨有的六層智能設計：
        第一層：立體針織提花布
        天獅專利面料，采用正面立體提花針織技術織造而成，橫豎交織，手感更滑爽、光澤度更柔和，無靜電產(chǎn)生，且與人體有較好的親膚性。
        第二層：負離子功能針刺棉
        負離子針刺棉采用稀有的天然電氣石，經(jīng)過超細粉體加工，運用高科技紡織技術，制作而成的，亦能釋放負離子、發(fā)射遠紅外線。
        第三層：純棉平紋布
        結實、柔軟、透氣，將平行排列的天獅能量星牢牢固定在純棉平紋布上。
　     第四層：天獅能量星
        天獅專利能量晶體，可靜態(tài)有序、持久同源地釋放負離子、磁力線和遠紅外線。
負離子，被譽為“空氣維生素”，天獅能量星所釋放的豐富負離子能夠改善睡眠環(huán)境的空氣質量，同時凈化人體內環(huán)境、保持體液弱堿性、平衡神經(jīng)系統(tǒng)。 
        磁力線，俗稱“地氣”，天獅能量星所釋放的400-800GS的磁力線，與人體微磁場頻率非常吻合，間距排列還可形成360°立體生物磁場艙，促進血液循環(huán)，緩解身體疲勞。
        遠紅外線，被譽為“生命光線”，天獅能量星所釋放的遠紅外線波長4-16μm，極易被人體吸收，能有效改善人體微循環(huán)，并具有溫熱理療的效果。
        第五層：竹炭纖維針刺棉
        經(jīng)過特殊工藝將竹炭粉末均勻融入纖維中，由于竹炭本身有無數(shù)的孔隙，這些氣孔能有效地吸收空氣中各種浮游物質，對甲醛、硫化物、甲醇、苯、酚等有害化學物質起到吸收、分解異味和消臭作用。
        第六層：錦彩直條交織布

        采用高密度交織布作為底布，耐磨防滑，大大提高了床墊的使用壽命。         

熱烈慶賀天獅宜生緣床墊隆重上市，并憑借優(yōu)秀的產(chǎn)品競爭力獲直銷中國夢·第九屆（2013）中國直銷風云榜之“新銳產(chǎn)品”獎。