四月的北京春光明媚，到處都煥發(fā)著勃勃生機(jī)。11日，500余名新時(shí)代人匯聚北京工會(huì)干部管理學(xué)院，共同迎來了商學(xué)院健康管理及保健產(chǎn)品培訓(xùn)活動(dòng)。
　　活動(dòng)現(xiàn)場座無虛席，精神飽滿的新時(shí)代人用熱烈的掌聲迎接教育部講師邢巖出場。她用生動(dòng)活潑的語言、形象生動(dòng)的案例、和諧融洽的現(xiàn)場互動(dòng)，為大家展示了健康管理和科學(xué)保健的重要性。
　　首先，邢巖指出，每個(gè)健康問題都是經(jīng)過長期累積形成的，改善身體健康狀況也應(yīng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。她糾正了大家對健康認(rèn)識的誤區(qū)，建議大家養(yǎng)成健康的生活方式，建立良好的健康管理機(jī)制。
　　接著，邢巖用現(xiàn)場演示的方式，傳達(dá)了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的健康理念，強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持“小”運(yùn)動(dòng)與獲得“大”健康的重要關(guān)系，并親自帶領(lǐng)大家進(jìn)行了簡單有效的保健操。
　　隨后，邢巖還針對日常保健等方面提出了建議。她建議大家根據(jù)自身情況和體質(zhì)差異，在保持合理膳食、積極運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，注重營養(yǎng)均衡，適當(dāng)選擇保健品，補(bǔ)充缺失的生命元素，保持身體平衡健康的狀態(tài)。
　　最后，在為大家講解“國珍”產(chǎn)品知識和使用方法時(shí)，邢巖提醒大家，應(yīng)根據(jù)不同健康需求制定相應(yīng)的健康解決方案。
　　通過此次培訓(xùn)，新時(shí)代人對健康有了新的領(lǐng)悟：健康離我們并不遙遠(yuǎn)。只要保持良好的生活習(xí)慣、持之以恒的運(yùn)動(dòng)、均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充、選擇合適的保健產(chǎn)品，就能享受健康生活每一天。

活動(dòng)現(xiàn)場

邢巖講師現(xiàn)場講解

現(xiàn)場新時(shí)代人齊做保健操

專注聽講的新時(shí)代人